ローフード・ロースイーツ・グルテンフリー「PurTe…
- 熊本県
- の教室
作りおきおかず
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栄養価の高いスーパーフードなどを使った「作りおきおかず」の料理を作ります。
栄養価の高いスーパーフードなどを使った「作りおきおかず」の料理を作ります。
■ 開催日時
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- ■ 開催場所
- 熊本県 熊本市 下通 1-12-27 CORE21 下通ビル5F
- ■ レッスンメニュー
- 毎月6品の作り置きおかずを冷凍と冷蔵で作ります。
【2月のメニュー】
・麻の実のめんたいしらたき
・蕪と高野豆腐の煮物
・サツマイモのメープル甘露煮
・ヘルシーノンミートバーグ
・アマランサス入り鶏そぼろ
・蓮根焼き - ■ レッスン内容
- 家庭料理
- ■ レッスンの流れ
- レシピ説明後、調理、後片付けとなります。お持ち帰り専用のレッスンですので実食はありません。
- ■ 受講料
- 4,320円
- ■ 定員
- 6名
- ■ 持ち物
- エプロン、ハンドタオル、筆記用具、密閉容器や密閉袋。保冷剤もあると便利です。
- ■ 備考
- ベジタリアン料理ではありません。
- ■ 支払方法
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クスパ決済教室指定のお支払い(月謝制。単発参加の場合は¥5400となります。)
- ■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー
- レッスンの前日は50%、当日は100%のキャンセル料がかかりますのでご注意ください。
■ 全開催日時
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先生情報 |
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ジュンコ |
ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。 ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。 ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。 星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。 食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。 プロフィール詳細をみる |