ご訪問頂きありがとうございます♪
 
10年先のカラダを今つくる
《食育×グルテンフリー×管理栄養士》
簡単！米粉クッキングスクールsakura
 
を主宰しております、管理栄養士の田村優子です。
 
 
 
  岡山で米粉を使ったお料理教室sakura



現在、岡山県赤磐市の桜が丘にある自宅教室で、
米粉を使った簡単お料理やパン、罪悪感が少ない
お菓子作りをお伝えしています。
 
 
 
 
 
2022年も残すところあと2か月弱…。
毎年思いますが、月日の流れは早いですね。
 
今年のやりたいこと、全部できましたか？
楽しいことたくさんしましたか？
 
私は、赤磐市に引っ越してきて、たくさんの初めて
を経験させて頂きました。
赤磐での教室開講。遠くから来て下さる生徒様達に
感謝でしかありません。
 
本当にありがとうございます。
 
 
 
2022年。12月のLessonは
いつもよりLesson日程を増やしています。
私も今年をめいっぱい、みなさまと米粉を囲んで
楽しみたいと思います！！
 
お楽しみイベントも予定してますので、
ぜひ一緒に楽しく学んでおいしくhappyになりましょー
 
 
 
 
 
  12月のレッスン予定 ◇イベント◇
「大人の遠足～米粉工場の見学～」
12/8（木）10時～　￥1,000程度　🈵
●なかなか見ることができない米粉の加工現場を
見学し、集まった方とランチ交流会♪
●現地集合・現地解散。場所は吉備中央町湯山の
シーワンさんです。
●シーワンさんの米粉を配布。その米粉を使った
yuko作成クッキーもお土産としてお付けします。
※工場では米粉の購入はできませんので、米粉が　　　欲しい方は事前にご連絡ください。


 
「米粉Xmasホームパーティ」
12/11（日）11：30～　￥4,000　🈳3～4名
●米粉を使ったパンやスイーツ、そしてお料理など　がずらっと並ぶ、お野菜もいっぱいで体にやさしい
のにおいしい！Xmasランチをご堪能ください
sakura特製のしょうゆ麹などを使ったメニューも　　ありますよ♪
●ハズレなしのビンゴ大会もします！✨
"食"にちなんだ景品などを予定してます。
1位の方は参加費以上のお得プレゼントになるかもお楽しみに
　私もご参加されるみなさまと楽しみたいと
　思います♡ぜひご一緒しましょう
　※写真はイメージです※ ↑
　　もっと豪華なXmas仕様になります🎄✨





◇Lesson◇

「ポリ袋で簡単に作る！
　アドベントカレンダー付き♡米粉Xmasクッキー」
10時～12：30頃　￥3,500
●ポリ袋でクッキーを作り、個包装し、
アドベントカレンダーに詰めて持ち帰り！
●試食は米粉クッキー&米粉のおやつも付きます♪
12/4（日）　10時～　🈳3名
12/14（水）10時～　🈳3名
12/17（土）10時～　🈳3名
 
オンラインzoomレッスンもあります！
12/10（土）10時～レッスン+カレンダー送付で
　　　　　　￥3,500　🈳4名




 
 
「ふわふわ米粉シフォン」
12/9（月）10時～オンラインzoom￥3,500🈳3名
12/27（火）10時～対面￥4,500🈳2名
●平飼い卵と米粉でおうちでもふわふわシフォンが
作れるようになる！
●シンプルな材料と配合で作りやすいレシピ。
実は作って2日くらいがより味がなじんでおいしい♡
●対面は17cmホール持ち帰り。
●シフォンの試食あり。


ちなみに、作ったシフォンにホイップクリームを　　かければナッペ不要の簡単デコレーションケーキ　　にもなりますよ。





　
 
「米粉パウンドケーキとザクザク！ショコラクッキー」
12/22（木）10時～　オンラインzoom　￥3,500　🈳4名
●卵・乳製品も使わないので生地作りが超絶簡単
がんばらなくても焼ける、パウンドケーキ！
●ザクザク食感のショコラクッキーは大好評で、
食べだすと止まらなくなる危険なクッキー笑
●オンラインなので、おうちで作ってすぐ食べれます。





 
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岡山　米粉教室sakura 
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管理栄養士
米粉ナチュラルおやつアドバイザープロ
クシマクロビオティックスコンシェルジュ
薬膳アドバイザー
フードコーディネーター
 
 
現在、教室にてのLessonは、　
◇米粉ナチュラルおやつアドバイザー認定講座
◇米粉ナチュラルおやつ単発(講座レシピを単発にて)
◇sakuraオリジナル米粉成形パンコース
◇sakuraオリジナルパウンド型でつくる米粉食パン
他
栄養のお話会
ちょっと知りたい添加物のお話会👉1/25(水)10時🈳あり！
米粉スイーツお茶会
米粉パン試食会
など。
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⚫︎米粉ナチュラルおやつアドバイザー認定講座
　は、2023.1月開講🈵となりました！
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『【教室コンセプト】岡山「食育✖︎グルテンフリー✖︎管理栄養士」米粉クッキングスクールsakura』はじめまして！  10年先のカラダを今つくる〈食育✖︎グルテンフリー✖︎管理栄養士〉  簡単!米粉クッキングスクールsakuraを主宰しております田村優子です…ameblo.jp  
 
 
 
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