こんにちは
可愛くて美味しいお料理の教室を主宰しています城殿です
 
昨日、練り切り講座でデモを2回おこなったためか
昨夜から非常に両肩と腕が痛くて仕方ないです
 
痛いし、最近貧血がひどいようでくらくらもひどくテンション下がります
 
そんなテンション低い私ですが最近は
きちんとリフレッシュタイムもとっています
 

 
母と美容室終わりに和食ランチ
楽しくお喋りしながらのランチは一層美味く感じます
とてもゆっくりできました
 

 
特に私はせいろ蒸しが気に入りました
美味しかった
 

 
違う料理に代わってしまう前に
また食べに行きたいなと思っています
 
今日もまだまだ肩と腕が痛いですが
リハビリの先生から教えてもらった
ストレッチやマッサージして今日も頑張ります

ブログサイトを見る