今日は発酵玄米をたくさん おにぎりにしました

このまま冷凍しておいて 食べる時に温めます（チンです） 無農薬の玄米や小豆を使っているので 安心ですね
玄米は無農薬がおすすめです そのまま食べますからね
今回薬膳のお教室では 息子の住む大好きな熊本のお米。 七城米の玄米を使用しています

 


 
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もちもちして本当に美味しい 身体にも肌にもいい
来週から始まる薬膳料理教室 お楽しみに〜

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