太らないグルテンフリー糖質オフパン&米粉パン教室あい…
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写真で解説♪米粉お惣菜パンの作り方。難しいイメージだと思いますが実は簡単なんです♡
三浦あいか 先生のブログ 2021/6/13 21:02 UP
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こんにちは^^
三浦あいかです^^
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米粉パンって作るのが難しそう。
そもそもパン作り自体難しそうでハードルが高い。
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と思われている方も多いかと思います^^
でも実際レッスンを受講された方からは
「簡単だった!」
「もう終わり?もう出来ちゃった」
とのご感想を頂いています^^
難しそうというイメージが変わる、簡単罪悪感なしのパン作り。
早速7月レッスン予定の60分で焼き立て♡罪悪感ゼロの米粉お惣菜パンの作り方を写真で見てみましょう♪
①ボウルの中に材料を計量してゴムベラで混ぜます^^手で混ぜてもOK!3分くらいでまとまります♪
②オーブンシートの上に生地を出して四角に手で整えます^^
丸めたり伸ばしたりは不要です♡
③生地を4等分にカットします♪
④25分程度置いておくと生地が膨らむので(発酵)、具材を載せます♡
この日はレッスンと同じトマト&なすを載せます♪
(トマトとなすは和えるだけ♡の下味をつけています。こちら25分の発酵中に一緒にやりましょう^^)
⑤オーブンで15分~焼いて完成♪
計量から焼き上がりまで60分で出来るパン作りです^^
さらに発酵中や焼成中は家事等好きなことが出来るので、意外と効率がいいんです♪
私は発酵中に洗い物、家族のパン以外の朝食準備。焼成中にメイクしたりしています^^
パン作りはじめての方にも本当にオススメです♡
↑写真奥は子供用に枝豆コーンマヨ^^
サラダを添えるだけで美味しくて見て目にも楽しい朝食、ランチができます♡
夏休み、お子様のランチにもおすすめ♪
簡単なので一緒に作っても楽しいですね^^
こちらのお気軽に受講できる小麦、砂糖、卵、乳不使用の単発米粉パンレッスン♪
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6/16(水)21時よりラインご登録者様優先で詳細発表、募集を開始します♡
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少しでも気になる方はぜひラインへのご登録をお願い致します♪
*公式ライン♪
レッスンのお問合せ、ご質問はお気軽に^^1対1でのトークが出来ます^^
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毎日食べるパンを変えて一生美人宣言
毎日美人になれる米粉パン&低糖質パン教室講師 三浦あいか
✉→panaipan14@gmail.com
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三浦あいか |
グルテンフリーで糖質オフ。体型が変わってくる30代以降女性の為の10年後も太らないパンがコンセプト。 「10年後も太らない!グルテンフリー米粉パン&糖質オフパン教室あいぱん」主宰。 パンは太る。そんな女性の悩みを解決するパン作りのみお伝えしています。 また糖質を摂りすぎる事で生じる肌老化対策となる糖質オフパン作りを独自開発。 米粉パンもよく噛めて腹持ちの良いオリジナルレシピ。 プロフィール詳細をみる |