ローフード料理教室ナチュロ
（福岡県福岡市中央区薬院）
生きた酵素で代謝をUPする話題のローフードをご紹介しています
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めぐみ先生
大手化粧品メーカーを経て、ヘアメイクやエステスクールインストラクターなど様々な美容業界に従事。「健康と美しさ、若々しさを保つ為には、外面的なケアだけではなく、身体の内側からケアすることが必要」と痛切に感じていた時に、ナチュラルハイジーンに巡り合い、ローフードを軸にアーユルヴェーダやマクロビオティック等も取り入れ、ナチュロ料理教室を運営する
今話題のフルーツ・野菜・ナッツ・種子・スプラウト・海藻・発酵食品をおいしく食べるローフードを紹介しています。少人数でアットホームな雰囲気の中、楽しくレッスンを行っています。また、心も身体もデトックス出来るように、ナチュラルハイジーンの教えだけではなく体質の医学言われ古代から受け継がれてきた「アーユルヴェーダ」の理論も取り入れています。テレビや雑誌には様々な健康法や美容法が溢れていていますが、体質に合わない方法ではトラブルの原因になってしまう場合もあります。ナチュロでは、ご自身の体質や体調にあった食生活を取り入るコツもご紹介しています。無理な勧誘や販売は一切しておりませんので、安心してお問合せください。
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