2022年10月スタートの糖質コントロールクラス→2024/5/26より腸活レッスン→2025/4から応用クラス

レッスン内容：

家庭料理

レッスン流れ：

レシピ説明後実習

米粉100% 牛乳 卵 バター不使用の米粉パンです。ふわふわの米粉パン翌日もふんわりでおいしいと大好評！
試行錯誤した米粉パンを是非ご家庭でも♡

レッスン内容：

パン

レッスンメニュー：

米粉100% 牛乳 卵 バター不使用の米粉パンです。
色々な作り方を試行錯誤して、一番ご家庭で作りやすい簡単な方法を見つけました！
どなたでも簡単です♪しかもおいしくてまた食べたくなるお味です。

レッスン流れ：

レシピ説明後、お一人1斤づつ米粉パンを作ります

手作りのクッキー缶って、贈られると本当にうれしい。
しかも、それが小麦不使用・米粉で作ったグルテンフリーのクッキーだったら…
贈る人にも、受け取る人にもやさしくて、おいしくて、特別な想いが伝わります✨

レッスン日程に限りがありますので、ご予約はお早めに！

今回のクッキー缶には、6種類の味と食感を詰めこみます♪

プレーンクッキー（サクサク食感の王道）
ほうじ茶クッキー（香ばしくてほっとする味）
味噌クラッカー（甘くない系でアクセントに）
スノーボール（ほろほろ食感がくせになる♡）
フロランタン（キャラメリゼしたナッツが香ばしい！）
焼きチョコ絞り（ちょっぴり大人な味わい）

食べ進めるごとに驚きと発見がある、とびきりのクッキー缶を一緒に作りましょう！

レッスン内容：

家庭料理

レッスンメニュー：

今回のクッキー缶には、6種類の味と食感を詰めこみます♪

プレーンクッキー（サクサク食感の王道）
ほうじ茶クッキー（香ばしくてほっとする味）
味噌クラッカー（甘くない系でアクセントに）
スノーボール（ほろほろ食感がくせになる♡）
フロランタン（キャラメリゼしたナッツが香ばしい！）
焼きチョコ絞り（ちょっぴり大人な味わい）

食べ進めるごとに驚きと発見がある、とびきりのクッキー缶を一緒に作りましょう！

レッスン流れ：

レシピ説明後、実習を行います

教室レッスンを受講した生徒さん達が口をそろえて・・・
『あの米粉のスコーン暇さえあれば、何度も作っています』と言ってくださる

伝説の米粉スコーンのレッスンをオンラインで開催します。

ストアカ初登場と言う事で、とってもお得なレッスン料金になっています。

グルテンフリーで美味しいスコーンを簡単に作りたい！と言う方におススメです。
このレシピを手に入れたら、アレンジも自在♡

大活躍間違いなしのレシピとなっていますので、一緒に楽しんでくださいね！



━－━－━－━－━－━－
　どんなレッスンなの？？
━－━－━－━－━－━－

・〇〇〇のチョコチャンクスコーンの様な米粉のスコーンが食べたいと言うお声から生まれたレッスンです。〇〇〇を超えたとも噂になっています( *´艸｀)

・誰でも簡単に作れる米粉スコーン
・グルテンフリーなので小麦摂取を控えている方
・アレルギーがある方にもおすすめです

工程が分かれば・・・30分で焼き上がり！
ホントに隙間時間で作れます



＼初心者でも安心！レッスン復習動画付き！／

揃えやすい材料で、簡単なレシピなので、お菓子作り初心者でも問題ありません！

また、レッスン終了後、その日のレッスン動画を共有いたします。
当日、途中で退席しなければならない！
そんな時は、復習にお役立てください！（視聴期限は2週間です）


＼材料・道具、事前の準備も必要最低限！／
米粉は、指定の米粉を使用して頂く必要があります。
美味しさのポイントは、米粉選び( *´艸｀)
その他の材料は、スーパーで手に入るものばかりです。

また、事前に何かを作っておく…など、レッスン以外での作業時間は極力少なくしています！
どうぞ、お気軽にご参加ください♪

レッスン内容：

家庭料理

レッスンメニュー：

ヘビロテ間違いなし米粉のスコーン

レッスン流れ：

レシピ説明後、実習を行います

今回の単発レッスンでは、

🥓 「手作りソーセージ＆ボウル１つで作る米粉のフォカッチャ」 を作ります！

さらに、美味しさを引き立てるサイドメニューとして、

🥔 「カリッほくっ！ベイクドポテト＆彩り鮮やかラタトゥイユ」 もご用意♪

✨ 手作りソーセージのこだわり
「ソーセージやウインナー、ベーコンはよく食べますか？」 スーパーで手軽に買える加工肉ですが、添加物が気になる…と感じたことはありませんか？

そんな方にぴったり！ 「じゃあ、作っちゃおう！」 というのがSunny Kitchen流（笑）

🌟 ジューシーで肉の旨みたっぷり！
🌟 無添加だから安心・安全！
🌟 作る楽しさがクセになる！

市販のものとはひと味違う、 本当の美味しさ を体験してみませんか？

✨ 米粉フォカッチャのこだわり

「パン作りは難しそう…」 そう思っている方にこそ試してほしいのが 米粉のフォカッチャ！

🍞 ボウル１つで混ぜるだけ！驚くほど簡単！
🍞 型も使わずすぐに作れる！
🍞 小麦アレルギーの方でも楽しめる！

焼きたての香ばしさと、もちもち食感を一度味わったら、 あなたもきっと 「もう一度作りたい！」 と思うはず♡


🍽 メニュー
✔ 心躍る手作りソーセージ
✔ ボウル１つで作る米粉のフォカッチャ
✔ カリッほくっ！ベイクドポテト
✔ 彩り鮮やかラタトゥイユ

🌷 春の食卓を彩る美味しいメニューをご一緒に作りませんか？ 🌷

詳しくは、ブログをご覧ください

▼ブログ▼
https://sunny-kitchen.jp/2025/03/11/sausage/

レッスン内容：

家庭料理

レッスンメニュー：

メニュー
✔ 心躍る手作りソーセージ
✔ ボウル１つで作る米粉のフォカッチャ
✔ カリッほくっ！ベイクドポテト
✔ 彩り鮮やかラタトゥイユ

レッスン流れ：

レシピ説明後、実習を行います

7月は、私が個人的にとっても大好きな【ココナッツカレー】が主役の特別レッスンを開催します！

実はこのメニュー、2018年のイベントレッスンで登場した際にもとても好評でした。
「また食べたい！」という声をたくさんいただきつつ、これまで再登場のタイミングがなかなかなく…。

今回、ついに期間限定で復活させることにしました！

大人気レシピ、ココナッツカレーが帰ってきました

ココナッツの甘くて爽やかな香り、夏らしくて大好きなんです。
一口食べると、ふわっと広がるココナッツとスパイスのハーモニーに思わず笑顔になります。

しかもこのカレー、フライパンひとつであっという間に完成しちゃうんです！
加熱時間も短く、キッチンに長く立ちたくない夏の日でもサクッと作れるのが嬉しいポイント。

料理初心者の方や、「時短でもおいしく作りたい！」という方にも、きっと喜んでいただけるレシピです。

レッスン内容：

おもてなし料理

レッスンメニュー：

【menu】

・ココナッツカレー
・タイ米の炊き方
・夏野菜の副菜2品
・アイスチャイ

レッスン流れ：

流れを簡単に説明→実習→試食→レシピの説明

当教室オリジナルの米粉100%　グルテンフリー米粉食パンレッスンをＺＯＯＭレッスンで行います。

◆小麦不使用
◆卵不使用
◆乳製品不使用


グルテンが身体に与える影響、米粉パンを成功させる方法と作り方をお伝えします。


試作に試作を重ねたオリジナルグルテンフリーパン。
ご自宅で作れる様しっかりレッスンでお伝えしていきます。

※こちらのレッスンでは専用の米粉や材料が必要です。
お申込み後にご案内をお送りしています。


ご希望の方には、教える事や販売を目的としたライセンス取得も可能です。
（レッスンご受講後にご検討頂けます。登録の場合はライセンス料金別途必要です）

⚠︎ご予約後はこちらのサイトのメッセージよりご案内をお送りしますので必ずご確認をお願い致します。

レッスン内容：

パン

レッスンメニュー：

グルテンフリー米粉食パン
※小麦・乳製品・卵不使用の１００％米粉パンです。
1斤サイズの食パンを作ります

レッスン流れ：

レシピ説明後、実際に米粉パンを講師が作り、作り方のコツなどをお伝えします。
発酵中にグルテンフリーについての座学や作り方の説明を行います。

米粉100% 牛乳 卵 バター不使用の米粉パンです。
4年の歳月を経て、やっと完成しました！
成形できる美味しい米粉パン！

レッスン内容：

パン

レッスンメニュー：

米粉100% 牛乳 卵 バター不使用の米粉パンです。
色々な作り方を試行錯誤して、家庭でも作りやすい、塩パンが完成しました！

レッスン流れ：

レシピ説明後、ご自身で計量を行いパンを作ります

ドイツのクリスマスパン【シュトレン】を米粉100％で作ります。

人生変わるシリーズ第3段　　【人生変わる米粉シュトレン】

今年は、米粉のみを使ったシュトーレンレッスン！一度学べば一生役立つシュトレンを作ってみませんか？
どなたでもご参加頂けます。

小麦・卵・乳製品不使用です。

こちらは、オンラインレッスンの募集です。

レッスン内容：

パン

レッスンメニュー：

米粉のシュトレン

レッスン流れ：

レシピ説明後、実際に米粉パンを講師が作り、作り方のコツなどをお伝えします。