studio T'm ヘルシー 教室
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どんな状況でも負けない身体づくりができていますか？
そして、前向きに捉える思考になっていますか？
例えば、
◉炭水化物を取らない、タンパク質を異常に摂取するような間違った食事制限をしていませんか？
◉広告につられて、お手頃な酵素のサプリ摂っていませんか？
◉無農薬のお野菜は安全で栄養満点？
◉肌が強いから何を使っても大丈夫？
◉抗酸化を意識して買った高いオイルが実は‥‥
◉除菌剤や漂白剤を過剰に使っていませんか？
何かをプラスするのではなく、要らないものを摂取しないマイナスのエイジングケア
正しい知識を得て、毎日セルフケアしていくことが積み上げられ、健康へとつながっていきます。
人間は食べたものでしか作られないので一番大切なものは栄養。
一人ひとりに合った食事の摂取量のアドバイスもさせていただきます。
そして、前向きに捉える思考になっていますか？
例えば、
◉炭水化物を取らない、タンパク質を異常に摂取するような間違った食事制限をしていませんか？
◉広告につられて、お手頃な酵素のサプリ摂っていませんか？
◉無農薬のお野菜は安全で栄養満点？
◉肌が強いから何を使っても大丈夫？
◉抗酸化を意識して買った高いオイルが実は‥‥
◉除菌剤や漂白剤を過剰に使っていませんか？
何かをプラスするのではなく、要らないものを摂取しないマイナスのエイジングケア
正しい知識を得て、毎日セルフケアしていくことが積み上げられ、健康へとつながっていきます。
人間は食べたものでしか作られないので一番大切なものは栄養。
一人ひとりに合った食事の摂取量のアドバイスもさせていただきます。
■ 開催日時
予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
- ■ 開催場所
- 石川県 金沢市 高尾町
- ■ レッスンメニュー
- 講座は対話方式で、悩みを聞きながら「なりたい自分になる」ための食事、溜めない体づくりを中心にアドバイスをさせていただきます
- ■ レッスン内容
- その他
- ■ 受講料
- 10,000円（税込）
- ■ 定員
- 1名
- ■ 持ち物
- zoomアプリをご用意ください。
- ■ 支払方法
-
クスパ決済
教室指定のお支払い（オンライン決済 ゆうちょ銀行銀行） - ■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー
- 講座3日前からキャンセル料を頂きます。
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先生情報 |
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山田たかみ |
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仕事でお料理教室を5年間担当し、結婚してからもいくつかのパン教室、料理教室を体験してきました。この先も機会があればいろいろな所で学んで、おいしいものを私なりにみなさんにお伝えしていきたいと思います。 プロフィール詳細をみる |
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