studio T'm ヘルシー教室
（石川県金沢市）

家族のための糖質コントロールとリラックスヨガ

自己流で誤解されがちな糖質制限の知識を正しく学び、お家でもできるヨガをひとつひとつ丁寧に教えます

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■ 開催場所: ヨガスタジオ　リブラ（921−8155 金沢市高尾台2-35）
■ レッスンメニュー: 甘いものだけが”糖”じゃない⁈運動しても食事制限しても痩せない・・・
なぜ？と思う方も多いのではないでしょうか？
自己流で誤解されがちな糖質制限の知識を正しく学び、食事で脂肪が燃えるカラダ作りを目指しましょう！
座学後のヨガレッスンはお家でもできるポーズを、ひとつひとつ長めにしっかりとっていきます。
深い呼吸と動きで老廃物を流し、余分な物を溜め込まないカラダ作りを目指しましょう。
■ レッスン内容: その他
■ レッスンの流れ: 19:00~ 20:00 糖質についての座学
20:00~21:00 美BODYヨガ
■ 受講料: 5,000円
■ 定員: 5名
■ 持ち物: 動きやすい格好、メモ帳、ペンなどの筆記用具、レッスン料5000（税込み、脂肪燃焼ハーブティー、脂肪燃焼生チョコ付き）
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い（現金払い）
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: レッスン前日のキャンセルはキャンセル料をいただきます。ご了承ください