からだセルフメンテLABO

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（大阪府大阪市淀川区）

小麦粉、白砂糖、乳製品不使用！＊グルテンフリーヘルシーバレンタイン講座＊

初心者歓迎
男性OK

今年のバレンタインは超簡単な手作りヘルシーチョコを作りませんか！？
小麦粉、白砂糖、乳製品不使用でもびっくりするほど美味しいスイーツが作れます♪
１ホール付きのレッスンなのでそのままプレゼントにもピッタリですよ！

当講座の特徴は・・・
●小麦アレルギーでない人にもグルテンフリーを勧める理由
●失敗しない米粉の選び方
●グルテンフリーを上手に生活にと入れる方法
などの理論もお伝えします。

さらに・・・
実習の後はお楽しみの試食タイム！
今回は”チョコレート不使用”のチョコレートスイーツプレートを試食します♪

■ 開催日時

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■ 開催場所: 大阪府大阪市淀川区塚本
■ レッスンメニュー: ガトーショコラ（１ホールお持ち帰り）
■ レッスン内容: 洋菓子・ケーキ
■ レッスンの流れ: グルテンフリーについて学ぶ講座の後、レシピ説明、実習形式のレッスンとなります。レッスン後はバレンタインにちなんでチョコレートプレートをいただき（試食）、後片付けをして終了となります。
■ 受講料: 5,000円（税込）
■ 定員: 6名
■ 持ち物: エプロン、手抜きタオル、筆記用具
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: キャンセルの際はご連絡いただきましたら、次回のレッスンに振替可能です。無断欠席の場合は返金致しかねます。ご了承くださいませ。

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先生情報

はやし　まさみ

からだセルフメンテLABO（大阪府大阪市淀川区）

幼少期からの重度のアトピーを医療に頼らず自力でなんとかしたい！そういう想いからさまざまなものを買い、学び、そしてこれまで使った費用は450万円超え！たどりついたのは「毎日の食事」でした。我慢せず美味しく食べながら悩みに対処するスイーツレシピや食の知識をお伝えし、【悩みを自信に変えてほしい！】そんな想いで活動しています。

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