四季の皿

四季の皿
（大阪府和泉市）

親子で楽しく食育♪ハンバーガー手作りレッスン♪

見学OK
体験
初心者歓迎
親子
コース方式
デモのみ

「四季の皿」料理教室では塩だけで簡単！おいしい！家庭で簡単、未病を目指した健康料理をご紹介しています！

今回は親子で楽しむ、親子クッキング会になっています！
無添加、グルテンフリーの手作りハンバーグ、一品、サラダ付きで
子どもたちと一緒に普段の食について考えるクイズやワーク付き♪

大人気ハンバーガーを通して親子で食について楽しみながら作っていきます。
※今回お子様の包丁の使用はありませんのでご了承ください。
もちろん嫌いなもの、食べられないものがあってもOK！(^▽^)/
普段のお料理を子供と一緒に作ることで、料理の楽しさ、食材の知識、発想力も養えます！
もちろん嫌いなもの、食べられないものがあってもOK♪

親子で楽しく食育、将来の食事のあり方について考えてみませんか？

子どもの食事について悩んでいる方等、自宅で食事のことについてお悩みがある方等
皆さんでお子様の食についてのお悩みなども相談し合えればと思います♪
素敵空間での親子でお料理について考える会になっています💖

是非お越しくださいませ♪

※アレルギーがある方は事前にご連絡ください。
※大人1名＋子ども１名　ワンプレートの提供でのお値段です。
　その他ご兄弟など同伴者おられる場合は＋５００円～可能です。詳細はお問合せ下さい。
※他サイトでも募集あり、定員が達し次第、残席に関わらず締め切りあり。
　ご予約お早めにいただければ幸いです。

■ 開催日時

予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります

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■ 開催場所

大阪府和泉市富秋町 2－8－11 アドヴァンスアーキテクツ株式会社リビングショールーム

■ レッスンメニュー

1｜ゴボウポテト
2｜サラダ
3｜パンプキンスープ
4｜手作りハンバーガー

※内容一部変更ある場合あります。

■ レッスン内容

家庭料理

■ レッスンの流れ

料理教室「四季の皿」では簡単、ヘルシー、無添加で体に優しく、味覚整う健康料理教室。自然の塩だけを使って素材の味を引き出す塩だけ料理を中心に紹介し、食と健康に関わるプチ講座付きの料理教室となっています。添加物が気になる、子どもや家族に健康的な食事を作りたい、ダイエットがしたい、美肌になりたい、薄味でおいしくお料理が作りたい方は必見です。レッスンでは、基本の塩の使い方から楽しみ方等、基本的な塩の活用方法等資料を用いて学習します。お料理は季節の野菜や乾物、日本の伝統食材を使いながら素材のうまみを引き出し、天然塩を中心に使って味付けするので、どのお料理も健康的で自宅に帰った後もレシピなしで再現しやすいメニューばかりです。
お料理を通してワクワク！健康に。
講師は易学鑑定も実施しているので、ご希望に合わせて５分程度の開運プチ鑑定も可能です！
今回は親子クッキングということで、参加者様の生年月日から特性と今年の運気をお伝えしますのでお楽しみに♪

■ 受講料

3,500円（税込）

■ 定員

6名

■ 持ち物

エプロン、タオル、筆記用具

■ クスパ決済のキャンセルポリシー

レッスン開催日 7日前〜4日前までお支払い金額の30％
レッスン開催日 3日前〜2日前までお支払い金額の50％
レッスン開催日前日〜当日お支払い金額の100％

■ 全開催日時

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先生情報

naoko

四季の皿（大阪府和泉市）

作業療法士として医療現場で経験を積む中で、病気にならない身体づくり、予防医学、公衆衛生学を取り入れ、簡単、ヘルシー、素材の味を生かした「塩だけ料理」を中心に料理教室を開催。添加物等を気にせず、続けると味覚が整い、子供にも安心。無駄な調味料を使わないので、節約にもなり、家計にも優しい料理です。自身では易学、健康セミナー等も実施しています。

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