みんなのキッチン

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みんなのキッチン
（大阪府貝塚市）

「魔法の調味料５種」とお料理

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親子

「〇〇の素」「めんつゆ」「かんたん酢」などは添加物がたくさん含まれていることはご存じでしょうか？
高血圧・脂質異常症・糖尿病・高尿酸血症など病気の原因となるものをなるべく排除する調味料と調理法をお伝えします。
ご自身やご家族の健康を守るのは食事が大きくかかわっていることを考えてみる機会にしていただけたら幸いです。
調味料のお持ち帰りもあります

家庭料理健康料理無添加

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■ 開催場所

大阪府貝塚市窪田

■ レッスンメニュー

魔法の調味料５種を使って～＊香ばしブリの竜田＊長いものポテサラ＊だし巻き＊コク旨肉ナス＊サイコロフルーツサラダ

■ レッスン内容

家庭料理

■ レッスンの流れ

調味料の選び方のポイント「どこを見て買うのか」味比べ　レシピ説明後実習

■ 受講料

3,000円（税込）

■ 定員

4名

■ 持ち物

エプロン・ハンドタオル

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先生情報

kiyoko

みんなのキッチン（大阪府貝塚市）

みんなで楽しく作りましょう。技術も大事ですが、わいわい楽しく作るのが一番です。

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