グルテンフリー米粉とローフードrainbow kit…

グルテンフリー米粉とローフードrainbow kitchen
（福岡県福岡市中央区）

ローフードマイスターが教えるビーツドレッシング講座

初心者歓迎
女性限定

基本の玉ねぎドレッシングから色鮮やかなビーツドレッシングを作ります。
基本の玉ねぎドレッシングさえわかれば、人参ドレッシング、マンゴードレッシングなどに味変出来ます。
福岡県産無農薬ビーツの販売をされているｓａｉｎａ　FUKUOKAさんとご縁をいただいたことで、この講座で自信をもって、ビーツドレッシングをお伝え出来ます。自家製玄米塩こうじを使いますので、塩こうじの作り方も伝授
レッスンでは、無農薬ビーツ1つ　ドレッシング1本　軽食（米粉パン、サラダ、ロースイーツ）がつきます
お家で食事を食べる機会が増えた今、是非体にいいドレッシングで家事楽しませんか？

ローフード

■ 開催日時

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■ 開催場所: 福岡県福岡市中央区警固
■ レッスンメニュー: 玄米塩こうじの作り方、ビーツドレッシングを作った後サラダにかけてご試食いただけます。
また、米粉パン、ロースイーツもお付けいたします。
無農薬ビーツ、ドレッシング1本お持ち帰り付き
■ レッスン内容: ヘルシー料理
■ レッスンの流れ: レシピ説明後実習形式のレッスンになります。試食後は片付けをして終了です。
■ 受講料: 3,000円（税込）
■ 定員: 4名
■ 持ち物: エプロン、ハンドタオル、手提げ
■ 支払方法: クスパ決済

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■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: レッスン当日のキャンセルは100％キャンセル料をいただきます

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先生情報

miwa

グルテンフリー米粉とローフードrainbow kitchen（福岡県福岡市中央区）

自身の婦人科疾患、不妊治療を経験し、食の大変さを実感しました。薬膳、マクロビ、ローフード、米粉を勉強し、腸の大切さを痛感。グルテンフリーのスイーツやパン　ローフード　薬膳など腸を労った料理を提案しています。教室を始めて3年の間に、お店、教室の先生になられた方多数開店の時期は、気学で診断してベストな時期を提案しております

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