パンと野菜の教室「るせっと」
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夏をのりきる栄養menu(家庭料理)
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1食分で2度おいしい！夏をのりきる栄養満点ごはんを作ります。食物繊維の王様とも言われる「新ごぼう」を、おかず・飯・サラダに活用。また、夏野菜を生で気軽に食べられる「即席にんにくダレ」で、ビタミンチャージしましょう♪野菜は切り方、調理法で栄養価も変わってきます。「知らないで食べる」から「知って食べる」へ。日々のごはん作りに是非活かしてくださいね♪
■ 開催日時
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- ■ 開催場所
- 愛知県 名古屋市名東区 社が丘
- ■ レッスンメニュー
- ・新ごぼうの混ぜごはん
・夏野菜のカポナータ風
・キュウリとナスのにんにくダレ和え
・あさりとナスの白だし味噌スープ ほか
(※仕入により変更あり) - ■ レッスン内容
- 家庭料理
- ■ レッスンの流れ
- レシピ説明後、野菜を学びながら一緒に調理、試食、片付けです。
- ■ 受講料
- 4,000円（税込）
- ■ 定員
- 4名
- ■ 持ち物
- エプロン、手拭きタオル
- ■ 備考
- 駐車場はございません。
- ■ クスパ決済のキャンセルポリシー
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- レッスン開催日 7日前〜4日前まで お支払い金額の30％
- レッスン開催日 3日前〜2日前まで お支払い金額の50％
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先生情報 |
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杉本 暁代 |
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野菜ソムリエプロ・ジャパンホームベーキングスクール講師・健康管理士一般指導員 自宅でパン教室・料理教室を開催する他、外部講師、企業レシピ開発、商品開発、フードコンサルタント、食育等も行っています。 プロフィール詳細をみる |
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