パンと野菜の教室「るせっと」

パンと野菜の教室「るせっと」

(愛知県名古屋市名東区)

夏をのりきる栄養menu(家庭料理)

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1食分で2度おいしい!夏をのりきる栄養満点ごはんを作ります。食物繊維の王様とも言われる「新ごぼう」を、おかず・飯・サラダに活用。また、夏野菜を生で気軽に食べられる「即席にんにくダレ」で、ビタミンチャージしましょう♪野菜は切り方、調理法で栄養価も変わってきます。「知らないで食べる」から「知って食べる」へ。日々のごはん作りに是非活かしてくださいね♪

■ 開催日時

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■ 開催場所
愛知県 名古屋市名東区 社が丘
■ レッスンメニュー
・新ごぼうの混ぜごはん
・夏野菜のカポナータ風
・キュウリとナスのにんにくダレ和え
・あさりとナスの白だし味噌スープ ほか
(※仕入により変更あり)
■ レッスン内容
家庭料理
■ レッスンの流れ
レシピ説明後、野菜を学びながら一緒に調理、試食、片付けです。
■ 受講料
4,000円(税込)
■ 定員
4名
■ 持ち物
エプロン、手拭きタオル
■ 備考
駐車場はございません。
■ 支払方法
クスパ決済のみ
■ クスパ決済のキャンセルポリシー
  • レッスン開催日 7日前〜4日前まで お支払い金額の30%
  • レッスン開催日 3日前〜2日前まで お支払い金額の50%
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