🕣 8:30頃 ホテルにて朝食後、出発。




🚢 世界遺産ハロン湾クルーズ（約3時間）
石灰岩の奇岩が続く絶景。
自然のエネルギーをたっぷり感じます❣️




⛰️ ティエンクン鍾乳洞 をゆっくり観賞。














プロのカメラマンさんに撮っていただきました。
1枚３００円❣️
昼食は船内にて
🍴 ハロン湾の海鮮料理。





































海老・貝・魚などの海産物は、薬膳では
✔ 腎を補い
✔ 生命力を高め
✔ 疲労回復を助ける
移動の多い旅の2日目には理想的な食材でした。
下船後、ハノイへ戻ります。（約4時間）
途中、民芸品店で休憩。
🍦 アイスと ☕ コーヒーでひと息。




甘いものは気を補いますが、
摂りすぎると湿を生むので「少量」がポイントですね。
🕔 17:20頃 ホテル到着
お夕飯から、写真が載らないので翌日に載せますね。

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