こんにちは^^
麹生活マイスターの鈴木英里です！
 
 
 

＼７月（単発）麹生活ワンプレートレッスンご案内です／
 
 
✅最近、カラダが疲れやすいのよね。。
✅健康診断の健診結果でちょっと気になる項目出てきて…
✅年を重ねて、健康を意識するようになってきた
 
 
そんな方はいらっしゃいませんか？？
 
 
これから夏本番がやってきます！！
疲れにくいカラダを手に入れたい方、
夏を元気に乗り切りたいあなた
 
 
麹パワーで今年の夏を元気に一緒に乗り切りませんか？？
 
 
 
 
「麹」の何がいいってね、やっぱり
無理なく、日々の食事に取り入れられて、なおかつ美味しい♬
 
お塩代わりに、
お醤油代わりに、
お砂糖代わりに置き換えられる。
 
難しいことは何もなく
麹には、うま味もあるので、料理する時の調味料もとってもシンプルなんです。
 
 
それでいて、
栄養価も高くて、健康な腸も味方につけちゃう
とっても優秀な子なんです。
 
 
 
 
実際にレッスンを受講してくださった生徒さんからは
 
 
「どれも簡単で美味しいです！シンプルな味付けですごくいいですね～！」
 
「ママ友とのランチでも喜ばれそうですね！主人はこの味付け好き！って言っています。」
 
「麹、とっても楽しかったです！前から自分で塩麴、醤油麹を作ってみようと思いながら
　ネットでいろいろ見ましたが、腰があがらず…今回作ってみてよかったです。」
 
 
 
だからこそ、
✅お料理が苦手な方に
✅面倒なことは嫌いな方に
✅腸活したい方に
✅メニューがマンネリ化している方に
 
ぜひ、麹生活おうちごはんをお伝えしたいのです！！
 
 
７月はこちらのメニューになります！
今回は、麹調味料の使い方に合わせ
さらに、冷しゃぶのお肉が固くならない方法もお伝えします♡
 
 
 
麹生活ワンプレートレッスン【対面】
7月の麹生活ワンプレートレッスン
 
＜レッスンメニュー＞
 

・豚の冷しゃぶ
・麹ゴマダレ
・干しエビときのこのごはん
・アボガドとトマトのお豆腐サラダ
・ごぼうのポタージュ
以上５品を作ります。
 
 
【対面レッスン】
・講師が基本作るお料理を見ながら学ぶ
・和え物、盛り付けなどお手伝いしていただきます
・実際に料理後にランチをご試食頂きます
 
 

◆レッスン料　
対面（単発）　６０００円
 
◆日程　　
【対面】
7月９日（水）10:00‐12:00　満席
7月10日（木）10:00‐12:00　満席
7月17日（木）10:00‐12:00　残席１
 
 
◆お申込み
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麹生活マイスター

鈴木英里
 

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