昨晩セミナーで 薬引 というものを学んだ
お茶で薬は飲んだらダメ
というのも 間違えではないが
お茶で飲んだ方が 効き目があることも ある。
しかも 家庭にあるもので 効き目が良くなる…
まだまだ 勉強が必要だなと 感じました。
緑茶🍵は、 どんなお茶よりも 歴史が長く
今 出回っている 薬膳茶をみて
えーーーー というものも たくさんある。
ただ混ぜたらいい のではない。
薬膳茶スーパーバイザーを とっていて よかった。
学びが楽しい😃 再来月のセミナーが 楽しみです。
今朝は、 ひじきと切り干しも 朝ごはんに。 少しでいいね。



サラダの セルバチコが 梅雨にいいのも 薬膳の師匠から 教えていただいた。
南九州は、 早い梅雨入り。
食卓も 梅雨の食材に なっていくかな？
明日から 自宅薬膳料理教室 なので 楽しみです。
録画で 薬膳ドラマ 幸せは食べて寝て待て を見てますが ほのぼのするドラマですね。
スーパーでお買い物して 薬膳を作る という設定は 素晴らしい❣️ と思います。
特別ではない ことが広まりますね。
そして なんちゃって 薬膳が なくなりますように🤣
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