今日は、
遅れたけど
自分の
誕生日祝い🤣




今日まで
生きて来れたこと
産んでくれた両親に
感謝して


天神で
セルバチコを見つけたし
ドレッシングを
手作りして、サラダに。


ケーキを
天神で買うか
迷ったけど…


そろそろ
湿を気にする時期だから
やめました😅


赤身の
お肉で
朝ヨガしたし、
１万歩歩いたから
鉄分補給。


生ハムと
チーズもあるけど、
お仕事あるから、
ワイン🍷は、
寝る前に🤣


いろいろ
ドレッシングレッスンしたいなー。


バリエーションが
どんどん増えてきます。


いいオイルだと
ほんとうに美味しい😋


オリーブオイルソムリエに
なっていて
よかった❣️
由美子さんと
出会えてよかったなあ。


今
繋がっている方々
皆さまに感謝です。


これからも
精進いたしますので


よろしくお願いいたします🙇🏻


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