1回単発にこだわった目からウロコのダイエットメソッドをお伝えします
～身体が喜ぶ！続けられる！ダイエットの秘訣が学べる～
ナチュエットファスティングセミナー
ご案内
 
 

 
 
あなたには、こんなお悩みはありませんか？
 
食べることが好き
食べ出すと止まらない（過食傾向である）
量は食べてないのに何をやっても痩せないむしろ太っていく
夕方になるとむくみを感じる
濃い味付けが好きだ
産後体重が元に戻らない
野菜不足を感じる
野菜料理がワンパターンで野菜料理のレパートリーを増やしたい
 

そんなあなたに、
あなたの食生活を変えるきっかけを作るダイエットセミナーのご案内です。
 
 
自分だけでなく家族も
健康にできちゃうデトックスベジ料理と理論が学べ、
 
さらに
２４時間デトックスも体感できるセミナーです。
 
＞＞申し込みフォームはこちら＜＜
 
ナチュエットファスティングセミナーとは  
何をやっても痩せなかった私が
食を変えたら5ヶ月で9キロ痩せを
実現したのが2015年の話
 
 
プールに通ったり、
ヨガしたり、
ウォーキングしたり、
食事をがまんしたり、
○○だけダイエットにもいろいろ挑戦して
見事失敗続きだった
 
加齢と共に代謝の悪くなった
太りやすい身体の原因は塩分過多のせいかも！？
 
現代人は味の濃いものを
食べ過ぎていると言われてます。
 
太るのは砂糖だけが原因ではありません。
 
あなたの大好きなものよく考えると
しょっぱいものが多くはありませんか？
 
甘くないから大丈夫♪なんて思っていると
今は良くても、
 
生活習慣病の危険も迫ってきます

目的がダイエットでなくても、
 
デトックスしてリセットしてみると身体が喜びます！！

デトックスサラダのおかげで
夫の血圧も下がりました。
 
 
   
   
 
受講生には医療関係者が多いのはなぜか  
するすると痩せた私を見て驚いた周囲人たちのリクエストにより
昨年の秋よりセミナーを始めました。
 
単発の１回完結ということで
 
長野県飯田、岐阜県全域
愛知県名古屋、豊川、豊橋、豊田、一宮
稲沢、春日井、小牧などなど
 
遠方からの受講が多いのも特徴です。
 
既に200名以上の方に受講いただいております。
受講動機は様々ですが、
医療従事者の方の受講が多いのも特徴です。
 
特に特化した内容ではありませんが、
医療の専門家の方々からのたくさんの嬉しい感想に
かなり背中をおされているのも事実です。
 
医師、薬剤師、助産師、保健師、助産師、歯科医師
などの現役の医療従事者の方を始め
 
食の専門家である管理栄養士
食に関心のある保育士の方など
 
ダイエット目的だけでなく、
ご自身やご家族の健康のため、
また、お仕事で関わる方たちのために受講されています。
 
 
 
 
単発の講座で、この効果。驚かれます。  

このセミナーを受講すると
食に関する意識が向上します。
 
本やネットでは分からない
コツや要点をわかりやすくレッスンしたあと、
実際に野菜たっぷりのメニューを
デモンストレーションしながら
参加者の皆さんで作り、その場でいただきます。
 
やり方を間違えると効果どころか
身体に悪いことしかないのです
 
塩って大事ですからね( 一一)
 
 
ダイエットの一番の敵は自分なのです。
続けることができるには理由があります。
 
 
一回の完結でこの結果は
自分でも驚きだと思っています。
 
 
その秘訣をセミナーでお話ししています。
 
 
 

 
 
 
 
 
こんな方におススメ  
ダイエットしたいけどやり方がわからない
様々なダイエット方法を試してみたが、どれも続かなかった
これ以上ダイエットにお金をかけたくない
安心・安全な方法でダイエットしたい
食に関心がある
前向きになりたい
家族全員に健康的な食生活にしたい
 
 
 
東京、大阪、滋賀、鹿児島と遠方各地で好評  
2015年秋の初開催から９年経過しました。
 
この間地元多治見だけでなく
名古屋、岐阜、東京、大阪、滋賀
静岡、鹿児島など
沢山の地域でも開催して参りました。
 
そして、どの地域でもこのデトックス法に
皆さん驚かれます。
 
 
自分でできるメンテナンス法
 
１００でなくても５でも１０でも
知らないより知っていた方が断然使えるのです。
 
そもそも主婦である私たちの中に
 
無塩食
 
というツールはないからです。
 
これを使いこなすと減塩も楽々です。
 
だって食卓の一皿を無塩食にしたら
合計は減塩になるんですもん＾＾
 
めんどくさいことなく
わざわざ減塩醤油など買わなくても
いつもの料理に一皿、無塩食。
これならできると思いませんか？
 
しかもうまく使いこなすとダイエットにもなる！
 
食べること
 
これは否定しません。
 
むしろ推奨してます
 
食べてないから太るんです
 
 じゃあ、何を食べるのか！？
 
そこ伝えていきます。
 
   
 
 
受講生の声  
2015年9月から、このセミナーを開催するようになりましたが
 
7キロ、5キロ、4キロと続々と結果が出ています。
 
【感想】1日塩抜きしただけで変化を感じる味覚
【感想】効果てきめん！デトックスべジセミナー
【感想】1日で体重が1.3kg落ちた～～～！！！
【感想】やれば確実に結果がでる
【感想】お腹いっぱいなのになぜか調子いい塩抜き
【感想】妊婦さんのデトックスベジ
【感想】自己流とは違い本当に参加してよかった
【感想】野菜そのものの味が楽しめるデトックスベジ 【感想】体重はかったらマイナス１．３キロ驚いた！ 【感想】朝起きてびっくりむくみがない！
【感想】べることって工夫ができるレポ  
その他、２００名を超える方にご受講いただきました！
頂いたご感想はこちらから♡
 
 
 
 
講座内容  
座学 『塩抜きとは』 
食で自分の人生を変える…
そのための知識やコツを、わかりやすくレクチャーします。
 
 
実習・実食
ただ塩を使わない味付けをするのではありません。
無塩でも、無塩を感じさせない、
研究を重ねたこだわりのレシピの野菜料理を参加者の皆さんで作ります。
そしてセミナー後、ご自宅に帰っても
無理なく続けるためのエッセンスをお伝えします。
 
 
身体の変化をご体感ください！
２４時間のデトックスを終えて、ご自身の身体の変化はどうでしょうか。
フォローメールで、あなたの気づきを深めます。
 
 

 
 
 
西之園真弓プロフィール

岐阜県在住
 
フードコーディネーター
かんたんおやつマイスター協会代表理事
女子栄養大学 食生活指導士
 
夫は理学療法士
息子ふたりと猫のにゃーす

小さい息子たちのただただ喜んでくれる顔が見たくて、
手作りおやつ作っていたらお菓子作りにどんどんはまる。
元来の好奇心旺盛な性格と、
食べることが大好きなことから、
お料理・お菓子・マクロビ・ローフード・薬膳など、
様々な教室に趣味で通う中、
「教えて欲しい」という 身近な人たちのリクエストから 
２０１３年より不定期におやつ教室を始め、
やがて、「かんたんおやつの会」へ。
 おうちにある材料でかんたんにおやつを作る 
子育てママたちに大人気のおやつ教室に！
 
食べることがとにかく大好きで、
産後元の体型に戻ること無く増え続けていた気付けば臨月ぐらいの体重に……
そこでなぜ痩せられないのか？ 
というシンプルな疑問から、食改善への道へ。
無塩食の指導、望診法の食事指導などを通し、 
実際に自分の身体で
「食べたもので身体は作られている」と実感。 
更に学びを深めるために 「女子栄養大学 食生活指導士」を取得。 
５ヶ月で９キロのダイエットを成功させ、現在再びダイエット中
 
５ヶ月で９キロダイエットしたやり方を 
同じように悩んでいる方に 学ぶ･見る･体感する 
「食べたもので身体は作られている」 
と頭だけでなく身体で納得してもらえる
 セミナーを２０１５年秋より主催。
 口コミのみで遠方からの受講も多く、 好評を得ている。
 
主にママたちに教えていた安心・安全なかんたんおやつを
伝える仲間を増やしたいとの思いから2016年12月、
「かんたんおやつマイスター」講座をリリース、のちに協会も設立
2017年2月　多治見に拠点、
2020年4月　名古屋市名東区に移転を経て
2022年8月　ナチュエットキッチンを建築
 
 
 
  ナチュエットファスティングセミナー詳細 ２０２４年１２月１６日（月曜日）　１０:３０-１４:３０ごろ 
定員６名  
■注意事項
長時間になりますのでお子様はご遠慮願います   ■場所：ナチュエットキッチン
■受講料：１２，０００円（税抜）　消費税１,２００円
  お申し込みフォーム  キャンセルポリシーお申し込み前にご確認ください。 お席確保、材料手配の都合上、基本的に事前振込となっております。
開催日7日前～前々日までのキャンセルの場合はレッスン料の半額頂戴し、前日、当日キャンセルの場合はご返金できませんので ご了承ください。 返金は、振込手数料を差引いた額となります。
 
注意事項 お申し込みをいただくに当たりまして、以下の事由を必ずお読みください。
申し込みフォームをお送りいただいた時点で、これらの事由に同意いただいたものといたします。 ・必ず目標が達成できると保証しているものではありませんのでご了承ください。
・通院中の方やメンタル系の治療やお薬を服用されている方は、ご遠慮いただくようお願いいたします.。
 

ブログサイトを見る