モニターレッスンのお知らせです✨️
1.フライパンで焼ける✨️ ツナコーンチーズ米粉パン(砂糖不使用) 28センチのフライパンで6個焼けます！ 💡1個約139.7kcal　タンパク質2.4g                        脂質1.9g　糖質23.3g(ご飯70g)

2.豚ヒレ肉でつくるポークビーンズ😋 (塩麹使用) 💡１人分約176kcal　タンパク質21.3g                         脂質3.5g　糖質14g
3.抹茶生地の米粉パン✨️(アレンジレシピのプレゼント)        (あんことクリームチーズ) 💡1個約153.7kcal　タンパク質2.5g                          脂質3.1g　　糖質28.5g(ご飯80g)


砂糖不使用のグルテンフリー米粉パン　　　　　　　　　　 　　　　　& 高たんぱく+ビタミンで
代謝を上げ⤴️燃える体が手に入る‼️ マンツーマン　オンラインレッスンです🙋
レッスンでは、見てるだけ❗でも 一緒に作る❗どちらでも　大丈夫です😊
モニターって？😊☝️
1.レッスン後　簡単なアンケートにお答えいただきます。 2.SNSに写真掲載OKな方にお願いいたします✨
ツナコーンチーズパン

豚ヒレ肉のポークビーンズ


しかも、オンラインでマンツーマン‼️なので 自分の都合でレッスンが受けれます！
レッスン申し込みより　約10日後の レッスン日時を指定してください😊 📢先着5名様まで　 通常価格　6000円のところ
モニター価格の5000円でご用意しております。 なんと！指定材料の 米粉300g　イースト　オオバコ付きの 嬉しい内容です！ レシピは、LINEで送ります✨️ 他の材料は、お客様でご用意お願いします
お問い合わせ。レッスンの申し込みは 公式LINEより　お待ちしております

レシピプレゼントの抹茶パン

ゆきの花穂🌾 公式LINE　@983iucdz

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