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対面・オンラインレッスン開催中  
対面レッスン
◎おうちごはんレッスン
◎ジュニアアスリートごはんレッスン
◎ジュニアアスリートごはん持ち帰りレッスン

オンラインレッスン
◎おいしいごはんでつよくなれ「アスリート食事学」
◎「アスリート食事学」 講師養成講座

ジュニアアスリートのお母さんのための食事学講座 講習会
     
   
2024年5月  
 
5月9日（木）13:30〜リーフラス会員様講習会 5月10日（金）13:30〜ジュニアアスリートの食事学講座①②残1 5月12日（日）13:30〜リーフラス会員様講習会🈵 5月13日（月）09:30〜ジュニアアスリートの食事学講座⑦⑩🈵 5月15日（水）09:30〜ジュニアアスリートの食事学講座⑦⑩🈵
5月15日（水）13:30～講師認定講座　残1
5月22日（水）10:30〜おうちごはんレッスン🈵
5月23日（木）10:30〜おうちごはんレッスン残1
5月28日（火）10:30〜おうちごはんレッスン🈵
5月31日（金）09:30〜ジュニアアスリートの食事学講座⑥⑨🈵
5月31日（金）14:00〜講師ミーティング
 
 
ジュニアアスリートの食事学講座は
ご希望日にて調整も可能です。
 
 
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        2024年6月  
6月6日（木）09:30〜講師ミーティング 6月7日（金）13:30〜リーフラス会員様講習会 6月10日（月）10:30〜ジュニアアスリートの食事学講座③④残1 6月13日（木）10:30〜おうちごはんレッスン🈵 6月14日（金）10:30〜おうちごはんレッスン🈵 6月18日（火）10:30〜おうちごはんレッスン（天ぷら）残1 6月25日（火）10:30〜ジュニアアスリートの食事学講座⑤⑧残1     ジュニアアスリートの食事学講座は
後日追加します。
ご希望日にて調整可能です。
 
 
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        2024年7月  
    7月3日（水）09:30〜講師ミーティング 7月4日（木）10:30〜梅味噌レッスン 7月5日（金）10:30〜梅味噌レッスン残1 7月10日（水）10:30〜おうちごはんレッスン残1 7月11日（木）10:30〜おうちごはんレッスン残3 7月12日（金）10:30〜ジュニアアスリートの食事学講座⑦⑩残1 7月18日（木）10:30〜おうちごはんレッスン残3 7月19日（金）10:30〜おうちごはんレッスン残3     ジュニアアスリートの食事学講座は
後日追加します。
ご希望日にて調整も可能です。
 
 
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Zoomの使い方（オンラインのみ）  
  オンライン開講の際は Zoomを使います♪ 設定などわからない方は 一緒にやりますね。   ZOOMの使い方 わからない方、使ったことのない方は
ご連絡くださいね。
 
▼簡単に書くとこんな感じ▼
 
スマホでもパソコンでもどちらでも使えます。
①スマホの場合は
まずはアプリをダウンロードするところから。
 
Androidの方はこちら→⭐︎
iPhoneの方はこちら→⭐︎
 
 
②私から送信するURLを押して繋ぐだけ
（押せば勝手につながります！）
 
③これでテレビ電話？みたいな感じで
レッスン開始です。
 
 
連日アメトピに
掲載いただきました。
ありがとうございます♪
 
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『【アスリートお弁当】乗っけ弁当で気をつけたいこと』ご訪問ありがとうございます。       牛丼弁当。。   中学時代、息子は野球部でした。  野球部員のお弁当って、  たっぷりのごはんの上におかずがたくさん…ameblo.jp  
 
 
 
   
   
 
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