みつわ台駅徒歩3分。「楽しい♪ 美味しい♪ 元気になる!」毎日の食卓に薬膳を。
ゆず葉では、
薬膳初級資格を取得された方のステップアップ講座として
体質を学ぶ講座を開催しております♪
こんにちは
くらしの薬膳salonゆず葉のブログへようこそお越しくださいました。
ゆず葉のBasicクラスでは
季節の薬膳の考え方を学んでいます。
季節の変化は、
誰もが影響を受ける自然界の流れです。
季節の薬膳は薬膳の基本であり、
その季節に適した食薬で薬膳を作ります。
夏は体を冷やす〇〇をとりましょう。
秋は乾燥対策に○○を。
大きなくくりで見れば薬膳なのですが、
食べる方の体質やその時の症状によって
もしかしたら合わないこともしばしばあります。
大切なことは「体質」をしっかり診ること!
個々の体質や体調を診ることができると、
さらに薬膳の面白さにはまります
「体質診断師講座」では、
中医学の四診を学んで、
「気血津液」のバランスからみた
体質とその養生法を学びます。
季節の薬膳からステップアップ!
個々にあったパーソナル薬膳は、
日々のちょっとした体の変化に気づき
日々の健康管理にも役立ちます♪
今秋は長年通ってくださる
土曜日メンバーが一歩踏み出しました
午前中のレッスンから、
午後の理論講座まで
一日濃ゆりと学んでおります
10月の薬膳レッスン
「五臓の薬膳・肺」
14(水)満席、
15(木)満席
16(金)満席、
17(土)満席、
20(火)満席
21(水)満席
※キャンセル待ちを受け付けております。
◆11月「季節の薬膳・冬」
11(水)、12(木)、13(金)
14(土)、17(火)、18(水)
※最新の空席はHPをごらんください。
体質別薬膳(中級)
10月26(月)、27(火) 「痰湿」
11月30(月)「血虚」
→午後、体質診断士講座
症状別薬膳(上級)
11月17日(木) 「歯の健康」
2021年1月21日(木)「目の健康」
薬膳インストラクター初級試験
11月11日(火) 10半~11班
2019年度おから味噌講座
今年も開催します! 小糸在来とこだわりの麹で作るおから味噌!
[日程] 12月14日(月)、15日(火)
[時間] ①10時~12時 ②13時半~15時半
※各回定員8名様
その他イベント
◆ゆず葉美味しい販売会
10月20日(火) 11時~14時
◆ゆず葉onedayマーケット
リニューアルして開催予定です。
12月5日(土) 企画中です。
くらしの薬膳salon ゆず葉 のホームページ
お問い合わせ
保育園栄養士、千葉市保健センター栄養士として献立管理、栄養指導、
栄養相談等勤める。その後主人の転勤で中国北京へ赴任、本場中国にて薬膳を学ぶ。
2012年よりくらしの薬膳salonゆず葉を主宰し、家庭で簡単に作ることができる薬膳料理、中医学の基礎を学ぶ中医学講座、手ツボや手相診の講座を開催している。
資格:管理栄養士・国際中医師・中医薬膳師・中国高級茶芸師・調理師・保育士等
2022/4/25