みつわ台駅徒歩3分。「楽しい♪ 美味しい♪ 元気になる!」毎日の食卓に薬膳を。
5月の薬膳レッスンへご参加頂きありがとうございました。
今月も楽しくすべての回が終了しました♪
今月はたくさんの薔薇が食卓を彩り、
心も楽しませてくれました♪
こんにちは
くらしの薬膳salonゆず葉のブログへようこそおいでくださいました。
5月の薬膳レッスンのテーマは、
梅雨の薬膳でした。
「和ハーブで作るグリーンカレー」をメインに、
東南アジアの料理を和にアレンジしてご紹介しました。
東南アジアの香りをほんのり感じながら、
日本人にも食べやすい和のアレンジです。
5年前は、
いろいろな国の料理を紹介しながら、
本場の味、本場の作り方にこだわり、
皆様に新しい料理を体験して頂いたこともありました。
ご家庭の食卓で活躍するレシピを日々試行錯誤、
参加して下さる生徒様の反応を肌で感じている中で、
各国の料理は楽しく取り入れながらも、
全体は和でまとまるようになりました
最近はゆずレポも多くなり
(ゆず葉の作りました報告です^^)
ご家族にも喜ばれていると聞くと本当に嬉しいです。
くらしの中に薬膳を♪
6月は脾胃の不調を整える薬膳です。
日本は風土的に脾胃のはたらきが弱い方が多いので、
梅雨に限らず年間を通して大切な内容です。
レシピは韓国料理からのアレンジで、
胃腸を養う和風韓国薬膳です
6月のレッスン日程
「五臓の薬膳・脾」韓国風薬膳
13(木)残1
14(金)満席
15(土)満席
17(月)残1
18(火)残1
症状別薬膳(上級クラス)のご案内
6月19日(水)、20(木) 「味覚障害と薬膳」
7月17日(水)、18(木) 「不眠症と薬膳」
アジアンハンドセラピー初級講座
6月13日(木) 14時半~16時 ※3名様以上で開講します。
ゆず葉美味しい販売会 6月18日(火) 11時~14時
6月22日(土)「麦みそ講座」①10時半~満席 ②14時~満席
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保育園栄養士、千葉市保健センター栄養士として献立管理、栄養指導、
栄養相談等勤める。その後主人の転勤で中国北京へ赴任、本場中国にて薬膳を学ぶ。
2012年よりくらしの薬膳salonゆず葉を主宰し、家庭で簡単に作ることができる薬膳料理、中医学の基礎を学ぶ中医学講座、手ツボや手相診の講座を開催している。
資格:管理栄養士・国際中医師・中医薬膳師・中国高級茶芸師・調理師・保育士等
2022/4/25