みつわ台駅徒歩3分。「楽しい♪ 美味しい♪ 元気になる!」毎日の食卓に薬膳を。
柿が美味しい季節ですね♪
柿の葉の紅葉ってほんとに魅惑的
毎年の楽しみです。
こんにちは
くらしの薬膳salonゆず葉のブログへようこそお越しくださいました。
「柿が赤くなれば医者が青くなる」
柿は風邪予防、免疫力アップによい
昔からのことわざにありますね。
熟した柿が大好きなの♪
と生徒様にいっていたら
見事に熟した柿をたくさん頂きました。
ル・クルーゼでコトコトにて、
柿ジャムを作りましたよ♪
柿は体を冷やすので、
日頃の食べ過ぎは胃腸を冷やしてしまします
冷えすぎ予防に、
香りのスパイスを入れてみました♪
柿は肺の潤い、
熱などの炎症にお勧めです。
冷凍庫に入れておくと、
冬に風邪をひた時などに重宝します
11月の薬膳レッスンのお知らせ
冬の薬膳
【日程】
7(水) 満席
8(木) 満席
9(金) 満席
12(月) 満席
16(金) 満席
17(土) 残1
15(木)中級クラス
21(水)上級クラス
12月の薬膳レッスン「中華風おせち薬膳」
12(水)満席
13(木)満席
14(金)満席
15(土)①10時半~残1 ②15時~
17(月)満席
18(火)残2
19(水)満席
20(木)中級クラス
薬膳アドバイザー講座 2日目
10月15日(月) 14時~15時半
11月 8日(木) 14時~15時半
くらしの食医指導師講座・体質診断士
11月15日(木) 14時~15時半
12月22日 中華レストラン「恵泉」 薬膳講座
季節ごとに開催している中華レストランでの薬膳講座。
全8品も本格中華ランチをお召し上がりください。
ゆず葉onedayマーケット 12月1日(土)10時~16時
くらしの薬膳salon ゆず葉 のホームページ/ お問い合わせ
保育園栄養士、千葉市保健センター栄養士として献立管理、栄養指導、
栄養相談等勤める。その後主人の転勤で中国北京へ赴任、本場中国にて薬膳を学ぶ。
2012年よりくらしの薬膳salonゆず葉を主宰し、家庭で簡単に作ることができる薬膳料理、中医学の基礎を学ぶ中医学講座、手ツボや手相診の講座を開催している。
資格:管理栄養士・国際中医師・中医薬膳師・中国高級茶芸師・調理師・保育士等
2022/4/25