かんたん薬膳ごはん（鳥取県米子市）の2020年8月レッスン情報

イライラや不眠、ほてりなどで困っている方はいらっしゃいませんか？
そんな原因となる身体の中に溜まった不要な熱を外に出す夏の薬膳をご紹介します。
少人数のオンライン講座なので、お出かけなしでご受講いただけます。
簡単な薬膳ばかりなので、お料理が苦手な方、薬膳を始めたい方にピッタリです。
受講日2日前にレシピを送りますので、材料をご用意頂くと、その日の晩ご飯で復習できます。
（講師のみが作成するデモ形式なので、一緒に料理はできません）
盛夏の薬膳のコツをわかりやすくお伝えしますので、メニュー以外のバリエーションもできる知識が身につきます。

イライラや不眠、ほてりなどで困っている方はいらっしゃいませんか？
そんな原因となる身体の中に溜まった不要な熱を外に出す夏の薬膳をご紹介します。
少人数のオンライン講座なので、お出かけなしでご受講いただけます。
簡単な薬膳ばかりなので、お料理が苦手な方、薬膳を始めたい方にピッタリです。
受講日2日前にレシピを送りますので、材料をご用意頂くと、その日の晩ご飯で復習できます。
（講師のみが作成するデモ形式なので、一緒に料理はできません）
盛夏の薬膳のコツをわかりやすくお伝えしますので、メニュー以外のバリエーションもできる知識が身につきます。

８月は、９月の中秋の名月に備えて、２色の冷やし月餅を一緒に作ります。
簡単に電子レンジでも作成する方法を丁寧にお伝えします。
初めて食べるモチモチ食感がやみつきになりますよ！
こちらは月餅型の郵送はありません。型をお持ちの方やデモ形式でご覧になりたい方はこちらからお申し込みください。

材料は手に入りやすい物ばかりですが、型が必要になりますので、今回は型（プラスティック製、専用型。替えプレート付き）をご予約の方に郵送等で送らせて頂きます。（講座代金に型・天然色粉１色・郵送料を含みます。国内の方に限らせて頂きます）

（写真はイメージです。当日の内容とは異なります）

８月は、９月の中秋の名月に備えて、２色の冷やし月餅を一緒に作ります。
簡単に電子レンジでも作成する方法を丁寧にお伝えします。
初めて食べるモチモチ食感がやみつきになりますよ！

材料は手に入りやすい物ばかりですが、型が必要になりますので、今回は型（プラスティック製、専用型。替えプレート付き）をご予約の方に郵送等で送らせて頂きます。（講座代金に型・天然色粉１色・郵送料を含みます。国内の方に限らせて頂きます）

（写真はイメージです。当日の内容とは異なります）

毎月の季節に合わせた薬膳茶や薬膳飲み物の作り置き、簡単な薬膳の手作りお菓子をお伝えする講座です。
1年を通じてご参加頂くと、季節の養生が自然と身につきます。
薬膳が初めての方、料理が苦手な方、手軽に薬膳養生をしたい方、サロンでの飲み物を提供されている方などにオススメです。
暑さが残る夏の終わりは、暑さを冷まして身体の中から潤す薬膳茶をご紹介します。