おうちでスーパーフード予防医学☆料理レッスン@TOKYO

クスパ > 東京都 > 世田谷区 > superfoods kitchen casa Y 東京 > レッスン情報 > おうちでスーパーフード予防医学☆料理レッスン@TOKYO

最終更新日:2020/5/16

superfoods kitchen casa Y 東京(東京都世田谷区)

次世代の食べ物 SUPERFOODで美味しくデトックス&人生をバージョンアップ!

この教室のフォロワー:
17人
過去の予約人数:
15人

レッスン情報


おうちでスーパーフード予防医学☆料理レッスン@TOKYO

話題のスーパーフードを おいしく食べて健康をサポートする味とテクニック、知識を学べるレッスンです。体調を整えるのに欠かせない、調味料や材料の選び方からレクチャー致します♪

おうちでスーパーフード予防医学☆料理レッスン@TOKYO

■レッスン開催日時

予約したい日程をお選びください

※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります

■開催場所 東京都 世田谷区 桜新町 1-21-15 ムスビガーデン2階
■レッスンメニュー 《メニュー》
出来る限りオーガニックに拘った調味料と食材を使うレッスンです。
リアルな食育をヘルシー美食と共にお届け致します。
♢南イタリアの野菜料理 チャンボッタ
♢古代小麦の手打ちパスタ・マルタリアーティ ズッキーニのソース
♢食べる日焼け止め♪ブルーベリー&マキベリージェラート

*デトックスウォーター、食後のお飲み物付き
■レッスン内容 ヘルシー料理
■レッスンの流れ レシピ説明後、実習→試食→ミニ食育講座の流れで 食後のお飲み物を楽しみながら 座学で終了です。
■受講料 5,000円
■定員 12名
■持ち物 エプロン、ハンドタオル、筆記用具、
■備考 「スーパーフードの使い方がいまいち分からない…」
「買ったけど、美味しくないので飽きてしまって キッチンに眠っているけど どうしよう」

そんな方にぴったりのワークショップ!
スーパーフードがたくさん登場する オーガニック料理をみんなで作って 頂きます。

食後にお茶を飲みながら ミニ食育講座。
みんなで体験談などのシェアも貴重な時間です。

自分の身体は自分で守る予防医学の時代。
スーパーフードによるミラクルな日々は、みなさんにも手に入れられますよ。
皆様の参加をお待ちしています!
■支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い(事前お振り込み(ゆうちょ銀行 普通 記号17750 番号10999791 ツルダヨリコ宛))
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー 三日前から前日のキャンセルは50%、当日キャンセルは100%申し受けますので ご理解のほど よろしくお願いします。

■全レッスン開催日時

予約したい日程をお選びください

※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

先生情報
YORIKO
YORIKO
スーパーフード料理家/自家製酵母研究家   佐賀県出身

日本とイタリアでパティシェ、料理歴20年。
ヨガマスターの母のおかげで、病院に行くことなく人生を送っている。
オーガニック食材を使って身体が喜ぶ料理をクリエイトし、伝えることが使命♪
スーパーフードや自家製酵母パン&スイーツを分かりやすく 最新の食育の観点からお伝えしています。


教室からのお知らせ

2020/2/16

大阪の人気ワインバー 「hapo」さんで、私のスーパーローチョコレートサラミを取り扱って頂いてます😃✨

自然派シャンパーニュに良く合うと思うので、味わって見て下さい!

オーガニック素材で出来た、加熱していないローカカオを使ったこのチョコレートサラミはプリミティブな香りとおいしさを楽しんで頂けます。
カカオと相性が良いスーパーフードのマカとルクマも複雑な味わいを与えていますよ。

ここはいつ行っても新しい発見があるので、
お客様でいっぱい。
ご予約されるのがおススメですよ〜☺️

大阪市中央区安堂寺町1-5-2
自然派ワインバー hapo tel. 080-5364-2916

2019/12/18

12/23【古代小麦クリスマスケーキレッスン@ムスビガーデン桜新町】参加者募集中!

15センチの苺のショートケーキをお一人様一台お持ち帰り出来るレッスンです。スポンジには古代小麦アインコーンをつかい、糖質オフに。アインコーンは、グルテンの害がほとんどない、世界最古の小麦の原種になります。
甘味には、血糖値が上がりにくいココナッツシュガーをつかった、ヘルシー仕様です。
スポンジを作るのに、どうしたら失敗しないのか? そこをしっかりと実演でレクチャー。
講師が焼いて冷ましておいたスポンジに、苺をサンド、皆様にクリームを塗って頂きます。
パティシエ歴20年以上の技術で、綺麗にケーキをデコレーションできるように伝授!
それは一生モノです。お子様の誕生日に毎年ケーキを作ってあげられますよ♪
無添加のショートケーキをゴージャスに仕上げて、家族やお友達と召し上がってくださいね。

2019/12/18

スーパーフード料理家YORIKOオリジナル
スーパーローチョコレートサラミ 1本 ¥1800 (税込) ご予約受付開始しました!
super rawchocolate salami
organic
superfoods kitchen casa Y

材料: ローカカオバター、ローカカオパウダー、ローカカオニブ、マジョールデーツ、ローカシューナッツペースト、くるみ、玄米シリアル、バニラエクストラ、天日塩、ローマカパウダー、ロールクマパウダー
賞味期限 製造日から3ヶ月

http://yorikotsuruda.com

☆常温保存出来る、冬のホリディシーズンの贈り物にぴったりの、ヘルシーなサラミ型チョコレート。ご注文は、amarena 1320@gmail.comまで。
10本以上で送料無料サービス致します!


ページのトップへ戻る