suola-a 免疫力アップナマステ薬膳

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最終更新日:2020/10/14

薬膳料理教室 suola(大阪府大阪市生野区勝山南)

日々のごはんをきちんとていねいに...甘いもんが作ってくれる、やさしい時間を大切に...

この教室のフォロワー:
60人
過去の予約人数:
59人

レッスン情報


冬に向けて、高めておきたい免疫力!スパイスのパワーで腎を養い、生命力をアップさせます。温め効果もバッチリのスパイスを上手に取り入れる、秋冬のナマステ薬膳メニューです。

suola-a  免疫力アップナマステ薬膳

■レッスン開催日時

予約したい日程をお選びください

※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります

  • かぼちゃのカリーかぼちゃのカリー
  • 春菊のカシューナッツサラダ春菊のカシューナッツサラダ
  • チャイプリンチャイプリン
■開催場所 大阪府 大阪市生野区勝山南
■レッスンメニュー ・かぼちゃカリー
・スパイシーシュリンプ
・春菊のカシューナッツサラダ
・シナモンチャイプリン

夏に食べたくなるスパイス料理ですが、寒くなる時期にこそ取り入れたい薬効がたくさん。体を温め体力をつけてくれる、かぼちゃはカレーにしてたっぷりと戴きます。腎の機能を高め、スタミナをアップしてくれる海老は冬の間、せっせと食べたい食材。足腰の冷えにも効果的。春菊は胃腸の機能を整え巡りも良くしてくれる食材。肺を潤してくれるナッツの力もしっかり取り入れたサラダにします。デザートにもスパイスを!シナモンは胃腸を温め、脾の働きも良くしてくれます。体を内側から温めます。
■レッスン内容 薬膳料理
■レッスンの流れ レシピ説明後実習、試食、薬膳効能の説明、後片付け。
■受講料 4,500円(税込)
■定員 5名
■持ち物 エプロン、ハンドタオル、筆記用具
■支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い(初めての方のみ事前にお振込みいただきます。キャンセルされた場合の返金時には振込手数料を差し引かせて戴きます。ご了承ください。)
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー キャンセルは基本的にご遠慮いただいておりますが、
7日前~4日前までは受講料の30%をキャンセル料として戴きます。
3日前以降のキャンセルは受講料全額を申し受け、レシピをお渡します。
先生情報
北川久仁 きたがわくに
北川久仁 きたがわくに
教室主宰/薬膳料理研究家   大阪府出身

趣味だったお料理、お菓子作りを極めたい!と料理教室に通い、同時
にケーキ店で修行。その後、料理教室の講師を4年間務め、独立。きちんとていねいに作ったお料理の温かさ、お料理をすることの楽しさを伝えたいと、2006年夏、自宅にてsuolaを開講。
2010年より中医学の勉強を始め、2011年10月、薬膳インストラクター資格取得
2012年12月上海中医薬大学認定 中医薬膳指導士資格取得

教室からのお知らせ

2020/10/13

11月のレッスンのご予約は明日0時から承ります。
クスパ経由のご予約はシステム上10時からですが、
下記URLからですと0時からご予約が可能です。
どうぞご利用ください。
https://suola69.com/contact

2020/10/1

11月のスケジュール、メニューを更新いたしました。

実習のあるレッスンを行う予定ですが、はコロナの感染状況の推移によりデモのみになる可能性がございます。
ご了承ください。
ご理解の上ご予約いただければ幸いです。

2020/9/11

10月のレッスンは現在すべて満席になっておりますが、
キャンセル待ちも承りますので、お問い合わせください。


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