【祝・レシピコンテスト受賞】サバ缶で食べるダイエット!

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最終更新日:2023/4/25

Studio SO-LA(宮城県仙台市)

プライベートレッスン・おいしくて身体にやさしい料理

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フードクリエイター&体質改善コンサルタント【おがたなおこ】のブログ〜泣いたり笑ったり、日々是好日〜

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【祝・レシピコンテスト受賞】サバ缶で食べるダイエット!
2021/2/19 14:13 UP

ご訪問ありがとうございます。
スタジオソラ主宰、フードクリエイターのおがたなおこです

今年1月にインスタグラムで開催された
「サバ缶ダイエットレシピコンテスト」

私が考案した「シャキシャキ野菜の梅肉和え」がなんと、優秀作品に選ばれましたー

全国各地から集まったサバ缶レシピ♪
優秀作品はたった5名。うれしいね


私が大事にしたのは、食材の組合せ

ダイエットだけじゃなく、美容と健康にいい食べ方、組合せなので、参考にしてくださいね。
レシピ詳細は、そらの台所ブログに掲載中!


■スタジオソラのインスタグラム
インスタやってる方は一度、見てください!
何かしら、参考になる投稿があると思います



今回のコンテスト主催者「日本橋缶詰屋」さん
ラインお友だち追加すると割引クーポンをゲットできます。
この機会に良質なサバ缶をぜひ!

■日本橋缶詰屋 LINE@ID @629woofeで検索!

送料無料 さば水煮 150g×24缶 日本産原料使用 サバ缶 水煮 24缶 鯖缶 さば缶 家飲み キャンプ 受験飯 夜食楽天市場3,780円

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先生情報
おがた なおこ
おがた なおこ
フードクリエイター・健美食スタイリスト   宮城県出身

2017年に起業。スタジオソラをオープン。食や料理を仕事にしたい方、パーソナルダイエットサポート、好きなことを仕事にしたい方、自宅でオンライン起業したい方むけに、オンラインビジネスのサポートもしています。パソコン1つで月20~30万円、本気で稼ぎたい方を応援します^^


教室からのお知らせ

2021/3/28

仙台市公式食エコ動画【適量調理で作りすぎを防ごう】に出演中。今回は伊達武将隊と共演させていただき、伊達政宗公といっしょ食エコ料理のポイントを紹介しています。
■https://www.youtube.com/watch?v=09xkY2GNQks
■「仙台チューブ 適量調理」で検索!

2019/12/27

NHK情報番組「てれまさむね」に出演し、仙台の伝統食材「焼きハゼ」料理を紹介しました。ハゼだしのおいしい取り方と、仙台雑煮、アヒージョなどのレシピを考案しました。

2018/1/17

宮城テレビ「OH!バンデス」に出演しました。新年を迎えて新しいことに挑戦したい!特集で「新感覚の習い事」運動のついでに料理も習えるスタジオソラを紹介しました。


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