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最終更新日:2018/11/8

草のダイニング(神奈川県藤沢市)

美味しいマクロの食事や、スイーツを、5名さま限定の少人数レッスンで触っておぼえていただけます

玄米な関係

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最新のブログ記事

10月から基礎6回コース・11月から中級4回コースがスタートします
2019/9/3 12:55 UP
すっかりおなじみになった、マクロの食生活に入るための基礎を学んでいただく
基礎コース6回が10月から、
基礎コース修了した方が、ご参加いただける、
中級コース4…続きを読む>>
9月は、そろそろ秋に向けてお体を温めていく食事が中心です、葛の使い方をレッスンしましょう
2019/8/17 15:46 UP
●9月料理レッスンご参加費や日程などおしらせいたします●
◆メニューは、秋に向けた少しだけ陽性なものを摂りはじめるための特集です
まだ暑さが残っているので、短時…続きを読む>>
8月はひんやりスイーツ特集で、お食事つきです毎回その時のお野菜と穀物で召し上がっていただきます
2019/7/10 14:06 UP
●8月料理レッスンご参加費や日程などおしらせいたします●
◆メニューは夏メニューで、やわらかな甘さの、ひんやりスイーツの特集です 豆腐を使ったクリームや、
葛や…続きを読む>>
7月は自然農の畑に夏野菜も出揃う頃、ふんだんな野菜で作る南インドの家庭料理メニューです
2019/6/9 12:29 UP
●マクロのお食事を体験してみたい方に◆お試しコースを設けています◆開催時間11時~13時 お試しコースご参加費¥4000◆7月は7(日)11(木)17(水)がお…続きを読む>>
6月は夏においしい麦の食事を、無発酵パンロティとそのほかいろいろ!
2019/5/14 10:34 UP
マクロのお食事を体験してみたい方に◆お試しコースを設けています◆開催時間11時~13時 お試しコースご参加費¥4000◆6月は12(水)16(日)がお試しコース…続きを読む>>
5月は、体の嫌な症状をご自分で治せる手当法を中心に、自分で体の不調を治せる人に、なりませんか?
2019/4/12 12:09 UP
話しには聞いたことがあるけど手当法って?と
思っていらっしゃる方は、実際に体験してみませんか?
マクロの軽食も付いています、手当で、気持ちよくいい状態になったお…続きを読む>>
4月はマクロの手作りスイーツを特集しました、安全な材料でおいしく作るおやつです
2019/3/6 14:21 UP
4月19(金)絵本とおもちゃの、山猫軒さんでのイベントに、マクロのランチスイーツで参加させていただきます、マクロののワンデイカフェにお出かけください
4月は洋風…続きを読む>>
3月から新たに基礎コーススタートします 春のイベントのお役にたつレッスンメニューもご覧ください
2019/2/6 12:38 UP
お雛様の3月です、きれいな押しずしを作ってみませんか?パーティーにもぴったりお子様のお友達にも、喜んでいただけると思います野菜で色づけした、ピンクの酢飯が春らし…続きを読む>>
2月のお知らせです、まずは玄米のり巻、節分用としてもいかがですか
2019/1/3 22:03 UP
マクロの食事を体験してみたい方に◆お試しコースを設けています
◆2月は20(水)23(土)
◆開催時間11時~13時 ご参加費¥4000
◆3月も20(水)23…続きを読む>>
1月には美味しい冬野菜と果物があります、それを使っておいしい2種のレッスン受付中です
2018/12/27 15:58 UP
冬野菜の中でも、肺や気管支のお薬のような蓮根が、美味しい時期です
蓮根をたっぷりいただける料理、1品と
冬が旬の、美味しいリンゴを使ってアップルパイ、マクロのア…続きを読む>>
先生情報
いとふみ
マクロビオティック料理研究家   宮城県出身

広告代理店でデザイナーを15年間勤めて、その後リマクッキングに入学、師範科を卒業後、東京で自宅を使っての
マクロビオティック料理教室をスタート、神奈川県藤沢に移り住み、海辺の町で少人数制の料理教室を開催中



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