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「心の元気は食事で作れる」をテーマに発酵食品教室や食事カウンセリングをしているプライベートサロンです
この投稿をInstagramで見る 毎日変わらないおむすび風景に見えますが… でもまったく同じはないのです。 毎日、どこかが少し違う。 同じ一日は絶対にないことを意識しながら、ルーティンを繰り返すことを大事にしてます #onigiriaction
Ayako Kimura(@ayakocat)がシェアした投稿 - 2020年Oct月20日am1時53分PDT
2007年からマクロビオティックを学び始め、2009年から自宅にてレッスン開始しました。体の健康はもちろんですが、「心が元気になる」お料理の研究をしています。2011年からは「腸から心を元気にする」手段として発酵食品に注目、発酵食品作りのWSに多数参加、主宰しつつ研究会にも所属していますカウンセラーやアロマテラピーアドバイザーの資格も取得、いろいろな手段で心の健康をサポートしています。
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