人には頼らず、自分の力で「こじらせダイエット」を克服したい！

●人には頼らず、自分の力で「こじらせダイエット」を克服したい！




こんにちは。
こじらせダイエット専門
マクロビコーチの鈴木麻里です＾＾




＝＝＝＝＝＝＝＝＝

過度な食事制限、
偏った食事などで、
ダイエットをこじらせてしまった。


体調も優れないし、
食べることに罪悪感を感じてしまう。


でも、人には頼りたくないし、
自分の力だけで、どうにかしたい！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝




拒食や過食で、
ダイエットをこじらせてしまった方は、
こんな風に思っている方も多いです。




完璧主義だったり、
頑張り屋さんが多いですから。




確かに、友達や親にも
相談しにくいですよね_




私もそうだったので、
お気持ちはわかりますよ＾＾




でも、ネットなどで、




「拒食症　治し方」




「過食症　克服」




といったように、検索してみると、
いろんな情報が出てきませんか？




私も何かわからないことがあると、
すぐにネットで調べてみるのですが、
サイトによって、内容がバラバラで。




何が正しいのか、
わからなくて、
困ってしまいますよね＾＾;




その分野に関する、
豊富な知識があったり、
専門家や経験者でない限り、




その情報が正しいのか、
何が本当に正しいのかを
見極めるのは、難しいと思います。




だから、こじらせダイエットに限らず、
全てのことで言えることですが、
自己流でやろうとすると、
失敗する可能性が高いのです。




遠回りすることなく、
なるべく最短、最良の方法で
解決、克服したいですよね♪








そのためには、
まずは、その分野の専門家から、
しっかりアドバイスを受けること。
つまり、コーチを付けること。




これが、おすすめです♡




スポーツだって、
自己流で練習するよりも、
コーチに指導してもらった方が、
早く、確実に上達しますよね。




自分の悪いクセを直せますし、コツも教えてもらえますから＾＾




私も、知らない分野のことや、
自分ではどうすればいいか、
わからないことは、
プロにお任せするようにしています。




客観的な視点、アドバイスは、
とっても大切なのです♪




克服しようと頑張っているのに、
なかなか結果が出ない。




罪悪感があって、
おいしく楽しく食べられない。




ダメだとわかっているのに、
ドカ食いしてしまう・・・




などなど。




このような方は、
頑張り、努力が足りないのではなく、
やり方が間違っているのかも。




「こじらせダイエット」を克服するには、
自己流ではなく、コーチを付け、
食事、マインドに対して、
正しい方法でアプローチしましょう♪




私は、食の専門家として、
１５年、仕事をしていますし、
ダイエットをこじらせてしまい、
克服した経験があります。




拒食や過食による
「こじらせダイエット」を克服して、




おいしく楽しく食べられるようになりたい！




食べる罪悪感をなくしたい！




こんな風に思っていらっしゃる方の
お力になれると嬉しいです＾＾




ひとりではなく、
一緒に頑張りましょう♡




***




まずは、お気軽に、
マクロビオティックを楽しみ、
こじらせダイエット克服のための
食事法が学べる、
１dayレッスンがおすすめです♡
▼
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

食べる罪悪感ゼロへ
たくさん食べても、
ベスト体重をキープできる♪
こじらせダイエット克服！
１dayレッスン

＝＝＝＝＝＝＝＝＝


詳細は、こちらです。








★お申し込み・お問い合わせの際は、
こちらもご確認くださいますよう、
よろしくお願いいたします。




・本当はお腹いっぱい食べたいけど、
太るのが怖くて、
食べることに罪悪感がある


・食への執着から抜け出せず、
いつも食べ物のことで頭がいっぱい


・過度の食事制限、偏った食事、
ドカ食いなどから卒業して、
おいしく楽しく食べられるようになりたい


・やせ過ぎてしまい、
不調が出ているので、
「健康的に」体重を増やしたい


・自分でコントロールできずに、
過食してしまう


・食習慣を見直したい


・健康的でキレイな
ボディラインを作りたい


・しっかり食べても、
心地よい状態でいられる、
自分にとってのベスト体重を
キープできるようになりたい


・満足感はあるのに、
太らない食事が知りたい


・リバウンドとは無縁の、
代謝が良く、太りにくい体になりたい


・本心は、ダイエットなんてしたくない


・食べることを心から楽しみ、
心身ともに健やかに
過ごせるようになりたい



このような方には、




罪悪感なく、安心して、
おいしく楽しく食べられるようになる、
お腹いっぱい食べても、
太らず、スッキリ、キレイになれる♡




そんなノウハウが学べる、




拒食や過食による
「こじらせダイエット」を克服！
５日間無料メールレッスン




を読んでいただくことを
おすすめします＾＾




ご登録いただくと、特典として、



無料PDFテキスト

今日からできる♪
「こじらせダイエット」克服のための
かんたん１週間マクロビレシピ




をプレゼント♡




朝昼晩、全５０食分のレシピ。
１冊の本になる位のボリュームです！




有料級で、即実践できる内容ですよ＾＾

↓↓↓




◆メールレッスン

・拒食や過食による「こじらせダイエット」を克服！５日間無料メールレッスン

◆レッスンメニュー

・マクロビ食指導レッスンプログラム

・１dayレッスン

・体験個別カウンセリング

◆講師プロフィール

◆生徒さんのご感想

◆アクセス

◆Ｑ＆Ａ

◆お申し込み・お問い合わせ

＊なのか＊代表
こじらせダイエット専門マクロビコーチ　
鈴木麻里

これまで、柏市、我孫子市、松戸市、流山市、
船橋市、鎌ヶ谷市、市川市、野田市、千葉市、
習志野市、印西市、市原市、八千代市、
香取市、つくば市、つくばみらい市、取手市、
牛久市、土浦市、越谷市、八潮市、荒川区、
江東区、北区にお住いの方に
お越しいただいています＾＾