体温を上げてきれいに♪ おいしく簡単に楽しくできる、野菜たっぷり料理とお菓子の温活教室
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温活ごはんで氣めぐり美人になる
家庭での食から伝わるHAPPY をサポート。
体温を上げてきれい度アップ!
温活料理教室 Nanohana Natural Cooking
温活フードセラピストの あおきえみこです。
栃木市
最寄り駅 小山市JR 間々田
駐車場完備
きんもくせいのいい香りが漂ってきました✨💕
金木犀は桂花とも呼ばれていて、
胃や内臓を温め、気を巡らせ、寒さを追いだす働きを持っていて、
生理痛の緩和、冷えの改善などもしてくれます。
リラックス効果もあるので、
優しい香りに包まれて、
気持ちをゆったりと過ごすのもいいですね。
朝日を浴びた黄金桂花シロップ!
朝から子供達が摘んでくれました。
今だけの金木犀の香り楽しみましょう💕
作り方動画はこちらから
温活料理10月体験会
来年こそは料理苦手克服
食を整えて
代謝できるからだを手に入れよう!
まずは体験会から
体験会はこちらから
1月スタート基礎講座
https://onkatufood.com/?page_id=695
温活料理 基礎講座 温活料理 基礎講座 ~代謝を高めるための、食材の選び方や、 調理の基本をしっかりと学ぶ料理教室~…onkatufood.com
10月スタート
季節を感じる中級レッスン!
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気のめぐりを整えて
自分の魅力を高めるレイキレッスン 9月満席
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ご都合がいい日程も相談致します。ご連絡下さい。
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栄養士、食品研究所勤務を経て、自然食業界へ。
4人の子育てをしながら自宅にて教室を開催傍ら、自然食品店、レシピ、料理提供。
よつ葉生協、レシピ制作、小中学校食育講座開講、栃木市食育講座開講など行っています。