命を守る食、医療費かけず健康に!! / 山梨県中央市
● 炊いたもちキビで卵不使用の天津飯!!! 作りました♪
こんにちは!
しあわせ運ぶ❖発酵、雑穀料理、自然派おやつ
山梨県中央市 弥栄クッキング
末木 弥栄子(すえき やえこ) です。
もちキビを使った卵不使用の天津飯!! こちらです~。
お野菜の重ね煮に炊いたもちキビを混ぜて。つなぎも小麦不使用で。
雑穀料理は遊びの要素がいっぱい!!
もちキビの場合は、黄色を生かして、見た目卵料理そっくりのお料理を作ることが出来ますよ~!
栄養満点のもちキビは、お味も抜群なので、卵アレルギーのお子さまにもすごく喜ばれると思います。
大人のわたしも感じる 「魂が喜ぶおいしさ」 が雑穀にはあるんです。
子どもなら尚更、新しいおいしさに目覚めて、体も元気になっていくことでしょう。
体もこころも喜ぶほんとのおいしいごはん、ママたちにも広まって欲しいですね~。
もちキビの使い方はクッキングクラスにて、広め中!!
↓「きびジャが他」 メニュー。7/15を追加しました。過去記事より
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【山梨県中央市 弥栄(いやさか)クッキング】
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