【クッキングクラス6月後半】ひと鍋で簡単！おいしい！もちキビ料理に変更しました。

●【クッキングクラス6月後半】ひと鍋で簡単！おいしい！もちキビ料理に変更しました。

こんにちは！
しあわせ運ぶ❖発酵、雑穀料理、自然派おやつ

山梨県中央市 弥栄クッキング
末木 弥栄子(すえき やえこ) です。

6月後半のレッスンメニューを変更しましたので、お知らせします。【変更後のメニュー】大人気！ひと鍋で作れるキビジャが＆きのこオイルソース（写真右上）↓イメージ


6月のレッスン内容。改めてご案内します。テーマ雑穀はもちキビ！もちもち＆やわやわに、おいしく炊くやり方、マスターしてね！✿前半 6/14、16 23（日）いずれも13時30分。受付中！　もちキビの卵とじ風・土鍋炊き雑穀ごはん・エゴマの生ふりかけ↓イメージ炊いたもちキビがあると、いろいろアレンジ出来てとっても楽しいです～♪雑穀はミネラル、食物繊維豊富。ほぼ全部の栄養素が揃っていると言われています。なので、腸の状態が良い方向に！美肌効果、若返り効果ありなのです。揚げた車麩を使って、こんな風にお丼にも！✿後半 6/23、 26、28、7/15 いずれも13時30分。受付中！キビじゃが・きのこオイルソース(写真右上)冷房の時季にこそ冷え対策を！《お手当》葛湯↓イメージ受講料 5000円（材料費、税込み）/ 1回※1回ごとのお申込み制。入会金等の設定は無く、受講料のみで受けられます。男性の方は、面識のある方のみ参加可。↓から、お申込み出来ます。【クッキングクラス】ご案内ページ募集中のレッスン一覧問い合わせ、申込みは↓ の連絡先にもどうぞ！！
【山梨県中央市 弥栄(いやさか）クッキング】
090-3630-2662
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レッスンには、中央市、南アルプス市、昭和町、甲府市、甲斐市、富士吉田市、富士川町、市川三郷町、身延町、笛吹市、甲州市、北杜市、韮崎市から来て頂いています。
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