ミセスコンテスト世界3位が伝える、食べるもので細胞から美しく身体を整えキレイを作る料理教室。
【愛知県瀬戸市・大阪・東京・オンライン】アレルギー対応でおいしく・楽しく・美しく!
7大アレルゲン不使用レシピ!
3年間1000名以上受講!
アレルギーっ子とママのためのハッピー食育教室
*maamin* 野田真実です
火曜は鉄ミネラルおはなし会を開催しました✨
リニューアル後初めての開催♡
アレルギーっ子ママさんのご参加!
乳幼児2人のお子様が横にいながらの受講でしたが、
オンラインだからこそ参加できたー!と
喜ばれていました😊
昨年からアレルギーっ子ママさんも多くご参加くださり、本当にうれしいです✨
アレルギーっ子は胃腸が弱いって
よく聞きませんか??
または、食べてるけど痩せている
ということも。
うちの長男も、めっちゃお肉もごはんも食べてるんだけど痩せ型です😆
逆にノンアレルギーっ子次男は
お肉お魚より野菜ばっかり食べてるのに
ガッシリ体型です。
この違いはなんなんだろう??
一概には言えないけれど、
我が家の場合は
身体の内側の粘膜が整っているかどうか。
だと思っています。
栄養吸収はどこでされているでしょう??
はい、小腸です。
いくら栄養のあるものを食べたとしても、
腸(小腸)の粘膜を整えておかないと
吸収しづらくなってしまい
せっかく食べているのに
全部ダダ漏れ状態に😭
もちろん、子どもだけでなく
私たち大人も同じです。
アレルギーっ子は元々粘膜が弱っている場合が多く、
だからこそアレルゲンが体内に侵入しやすかったり、
栄養が吸収しにくかったり、
肌荒れしやすかったり、
などなどの現象が現れたりします。
昨日はその粘膜を毎日の食事から強くしていく方法
をお伝えしました😊
終わった後、ご感想もいただきました!
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今日は、ありがとうございました。
子供のアレルギー、主人の持病、
私の年々酷くなる花粉症、
何か食事から変えたいと思ってても
何をどうやって初めていいのか分からなかったですが
今日のお話聞かせて頂いて、
鉄の大切さ、
その前にタンパク質がしっかり取れてるか!!など、とても分かりやすく教えて頂き、
作り方も見せて頂けたので、実践しやすく、
早速やってみたいです(^^)
子供が近くに2人もいながらでも、参加させてもらえて、本当に良かったです。
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私ももちろん病院で定期的に主治医に
診てもらっていますし、
専門医のアレルギー講座などを受講しながら
現在の標準医療について
学んでいます。
と同時に、自分でもできる養生は
やっぱり毎日3食のごはんを整えること
なんですよね!
いま去年の6月にが受講いただいた方も、
まずは自分からということだったんですが、
身体が楽になったし、外で仕事したいなーと
思えるようになってきました!
と先日ご連絡くださいました😊
うんうん、まずは自分で実験するの、いいと思う!
ママが元気だと
必然的に子どもも旦那さんも元気になるから😆
だって同じもの食べてますからね!
ご受講いただきありがとうございました♡
そしてこれからグループ内でサポートしっかりさせていただきます‼️
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幼児食インストラクター・食育アドバイザー
男の子2人のママ。長男が4ヶ月の頃に食物アレルギーを発症したのを機に食生活を見直し、除去食作りに精を出す。
自身の経験から、アレルギーっ子もそうでない子も同じものを一緒に食べられる楽しさを伝えたい、アレルギーっ子を持つママの拠り所になれれば…という想いから、瀬戸市を中心にアレルギー対応の幼児食教室を開講。現在はオンラインも取り入れたレスンを開催中!