秋の夜長に、レンジで簡単♪カラフル月見団子レシピ

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最終更新日:2022/6/9

細胞美人食〜ビューティーフード料理教室〜*maamin*(愛知県瀬戸市)

ミセスコンテスト世界3位が伝える、食べるもので細胞から美しく身体を整えキレイを作る料理教室。

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7大アレルゲン不使用の華やかレシピ!アレルギーっ子とママのための食育教室*maamin*【愛知県瀬戸市・東京・オンライン】

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秋の夜長に、レンジで簡単♪カラフル月見団子レシピ
2020/9/27 19:36 UP

【愛知県瀬戸市・東京・オンライン】アレルギーっ子も食を楽しめる♡
7大アレルゲン不使用!
2年間800名が受講している、アレルギーっ子とママのためのハッピー食育教室*maamin* 野田真実です





食のWEB情報サイト「hito-tema」様に、最新レシピ記事をアップしていただきました





秋の夜長に、レンジで簡単!道明寺粉で作る三色だんご#アレルギーフリー生活卵や乳製品・小麦など7大アレルゲンを使わない手作りの三色だんごの作り方。道明寺粉のプチプチ食感が楽しく、小さいサイズなのでお子さんでも食べやすいです。hito-tema.net







私らしくカラフルに~~(笑)





着色料は使わず、野菜や花の天然パウダーを使っています!
道明寺粉を使っていますが、レンジで簡単に蒸すことができるので
おうちで食べたい時にすぐ!作れますよ~








市販のお月見団子もおいしいけれど、
手作りだともっとおいしい♡



それに、最近の和菓子って、意外と卵白や小麦が使われていることも多いんですよね~。



シンプル素材でおいしく食べましょ
ぜひぜひ作ってみてください♡


つくレポもぜひお待ちしております💛



その他の記事一覧はこちら
野田真実│hitotema|ひとてま贅沢・丁寧は、難しい。でも、節約・時短ばかりじゃつまらない。日々の生活を彩る、嬉しい情報を届けます。hito-tema.net





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前回の親子クッキングの様子



7大アレルゲン不使用の青色ヨーグルトケーキ



米粉ピンクカップケーキ

麹を使ったカラダ喜ぶおうちごはんレッスン















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先生情報
野田真実
野田真実
アレルギーフリー食・細胞美人食研究家   

幼児食インストラクター・食育アドバイザー
男の子2人のママ。長男が4ヶ月の頃に食物アレルギーを発症したのを機に食生活を見直し、除去食作りに精を出す。
自身の経験から、アレルギーっ子もそうでない子も同じものを一緒に食べられる楽しさを伝えたい、アレルギーっ子を持つママの拠り所になれれば…という想いから、瀬戸市を中心にアレルギー対応の幼児食教室を開講。現在はオンラインも取り入れたレスンを開催中!


教室からのお知らせ

2022/6/3

食で美肌は作れる!
美肌食レッスンを追加いたしました。

お久しぶりの対面レッスンを組んでおります。
少人数制でさせていただきますので、
ぜひぜひこの機会にご参加お待ちしております^^

2022/6/3

食で美肌は作れる!
美肌食レッスンを追加いたしました。

お久しぶりの対面レッスンを組んでおります。
少人数制でさせていただきますので、
ぜひぜひこの機会にご参加お待ちしております^^

2022/3/28

お久しぶりです!
4月のレッスンを更新しました^ ^

ミセスコンテストで準グランプリ、世界大会3位を取ってから、食できれいになれる方法についてもお伝えしております。
4月は新しいレッスン!タンパク質強化レシピレッスンとゆるっとグルテンカットレッスンを追加しました。

ぜひこの機会に受けてみてくださいね^ ^


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