春のパワーアップレシピ

春のパワアップレシピ🌷オンラインレッスンで作りました✨



パセリニンニクたっぷり＊鶏肉の香草パン粉焼き

芯まで丸ごと美味しい＊春キャベツのステーキ

甘酸っぱい春のスィーツ＊イチゴのババロアケーキ
今日もたくさんのご参加ありがとうございました💕
リクエストをいただき、中医学「腎」のおはなしを少しだけさせていただきました✨
よく寝て、ちゃんと食べて、適度な運動が大切だと、自分にも言い聞かせて再確認できる良い時間でした💕
次回のオンラインレッスンは4/28(水)11:00〜13:00＊キンパ(韓国海苔巻)＊ポッサム(韓国風茹で豚)＊チャムチキムチチゲ
久しぶりの韓国料理レッスン、楽しみです😆🌈
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