見てキレイ!食べてキレイ!の簡単ヘルシー野菜果物料理の教室
春満載の野菜たっぷりのお花見弁当レッスン。メインはいなり寿司。油揚げをしっかり煮て、詰めるご飯はさくらと筍の2種類作ります。お重の詰め方も実習します。桜のスイーツとカクテル付きでボリューム満点です。
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■開催場所 | 東京都 大田区 |
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■レッスンメニュー | 計8品(予定)
お花見いなり寿司 桜と筍の2種 野菜で作る花の肉巻き れんこんのつくねハンバーグ 海老の五色あられ揚げ 塩麹豆腐とビーツのピンクなマリネ 春野菜サラダのレモンドレッシング 米粉の桜フィナンシェ 桜カクテル |
■レッスン内容 | 家庭料理 |
■レッスンの流れ | レシピ説明後、実習形式でレッスンスタートです。(一部デモあり)彩り良く見栄えするお重の詰め方も行います。 |
■受講料 | 6,500円 |
■定員 | 6名 |
■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、筆記用具 |
■支払方法 |
クスパ決済
教室指定のお支払い(事前に指定口座にお振込み下さい)
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 前々日 レッスン料の20% 前日 レッスン料50% 当日100% |
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野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と罪悪感のないギルトフリースイーツをお教えしてます。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。