最終更新日:2024/9/27

kitchen studio nao（東京都大田区）

見てキレイ！食べてキレイ！の簡単ヘルシー野菜果物料理の教室

季節野菜をふんだんに使った「作り置き」おかずで作る、お弁当レッスン。彩りも豊かで栄養バランスもバッチリ！自慢したくなるお弁当を作ります。おかずは全て「作り置き」だから普段のお料理にも役立ちます。

予約したい日程をお選びください

※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります

■開催場所	東京都大田区
■レッスンメニュー	「作り置き」おかずとアレンジ料理、計8品(予定) ・自家製みそ漬けで作るお肉料理・塩麹にんじんのアレンジ料理・紫キャベツのアーモンドマリネ・ピーマンとパプリカの3色じゃこゴマ炒め・塩麹きのこのアレンジ料理・さつまいものハニーレモン煮・菜の花の昆布料理・和ピクルス食後に簡単スイーツとお飲み物ご用意致します。
■レッスン内容	家庭料理
■レッスンの流れ	レシピ説明後、実習形式でレッスンスタートです。(一部デモあり)彩り良く見栄えするお弁当の詰め方も行います。
■受講料	5,400円
■定員	6名
■持ち物	エプロン、ハンドタオル、筆記用具
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（事前に指定口座にお振込み下さい）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	前々日　レッスン料の20% 前日レッスン料50% 当日100%

予約したい日程をお選びください

※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

先生情報: 日高　直子; 野菜料理家/フードコーディネーター東京都出身
野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と罪悪感のないギルトフリースイーツをお教えしてます。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。