kitchen studio *nao*（東京都大田区）

最終更新日:2024/9/27

kitchen studio nao（東京都大田区）

見てキレイ！食べてキレイ！の簡単ヘルシー野菜果物料理の教室

レッスン一覧

4月の予約可能レッスン

2017年 4月 2日（日）

春満載の野菜たっぷりのお花見弁当レッスン。メインはいなり寿司。油揚げをしっかり煮て、詰めるご飯はさくらと筍の2種類作ります。お重の詰め方も実習します。桜のスイーツとカクテル付きでボリューム満点です。

2017年 4月16日（日）

季節野菜をふんだんに使った「作り置き」おかずで作る、お弁当レッスン。彩りも豊かで栄養バランスもバッチリ！自慢したくなるお弁当を作ります。おかずは全て「作り置き」だから普段のお料理にも役立ちます。

2017年 4月21日（金）

先生情報: 日高　直子; 野菜料理家/フードコーディネーター東京都出身
野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と罪悪感のないギルトフリースイーツをお教えしてます。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。