見てキレイ!食べてキレイ!の簡単ヘルシー野菜果物料理の教室
春満載の野菜たっぷりのお花見弁当レッスン。メインはいなり寿司。油揚げをしっかり煮て、詰めるご飯はさくらと筍の2種類作ります。お重の詰め方も実習します。桜のスイーツとカクテル付きでボリューム満点です。
春満載の野菜たっぷりのお花見弁当レッスン。メインはいなり寿司。油揚げをしっかり煮て、詰めるご飯はさくらと筍の2種類作ります。お重の詰め方も実習します。桜のスイーツとカクテル付きでボリューム満点です。
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野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と罪悪感のないギルトフリースイーツをお教えしてます。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。