生徒さんのお写真

ありがとうございます☺️


#Repost @kirekawaww_bimi with @make_repost
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@hyangmi720 先生の韓国料理レッスン🇰🇷


今回のメニューは
・胡瓜とセロリの水キムチ🥒
・茄子とエゴマの葉のさっぱりサラダ🍆
・豚ばら肉のコチュジャン炒め🐷
・鶏肉のコチュジャンチゲ🐔


『水キムチ』は乳酸菌がたくさん取れる発酵食品　さっぱりして美味しくて身体にも良さそう〜💖 これからの暑い時期にはピッタリ🏝👍🏻　材料を変えて今年の夏はいろいろ作ってみま〜す✊🏻
『コチュジャン炒め』カロリーオフしたお肉を使った時短でできる簡単炒め🍳
このレシピ最高ーです✨✨　とっても美味しいんです❣️おまけにカロリー気にせずバクバク食べれるなんてうれしい〜💕💕


・レッスン前の食前粥はコングクス(大豆)のスープ
・サワードリンクは赤紫蘇🍷
・デザートは本わらび粉を練って作った作りたてのわらび餅
ぷるぷるで柔らかい〜❣️ 口に入れた瞬間思わずニッコリ🥰 きな粉と黒蜜と一緒に食べると👍🏻


夏にピッタリのお料理をたくさんいただきました😋


試食以外のメニューはお弁当にしてお持ち帰り🍱(おまけ付き💕)
( トウモロコシご飯🌽・豚バラ肉のコチュジャン炒め・チヂミ・茄子のさっぱりサラダ）


@hyangmi720 先生のレッスンはボリューム満点❣️サービス満点❣️
韓国料理は大好きなので次回も楽しみ〜♪♪


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