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最終更新日:2020/6/3

ヘルス&ヘルシークッキング ~ハートフル~(兵庫県伊丹市)

普段の食卓に役立つ、 ヘルシーな料理を教えています。

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ハートフルの健康&美容のエッセイ

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バナナのお話 その②
2019/9/4 13:56 UP

今日はまた暑くなりましたね朝から接骨院に行って珍しく汗をかきました^_^;今日もバナナのお話です🍌(笑)気が向いた方は、読んでみて下さいネ疲労を回復したい方は黄バナナ​​​黄色く熟したバナナは栄養価が一番高...

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先生情報
藤中 孝子
藤中 孝子
料理教室主催/健康料理研究家/栄養士   兵庫県出身

1986年 園田学園女子短期大学 家政科食物栄養専攻(旧)卒業
      栄養士免許取得
1986年 家電販売店就職後 結婚・出産
2000~2007年 和食レストラン勤務
2007年 食生活アドバイザー資格取得
2008年 フードコーディネーター資格取得
現在、健康料理研究家として自宅キッチンで料理教室を主宰



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