ローフード発酵LAB /ロースイーツ・ローチョコレート（東京都渋谷区）

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11:30 ローフード麹発酵LAB入門編①発酵がわかる！！

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11:00 ローフードマイスター2級講座1日集中レッスン

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11:00 海外で大人気コンブチャ！株分けランチ付レッスンweck容器付

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12:30 アンチエイジング料理LAB～アムスタイル

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11:00 ローフードマイスター準１級2日間集中講座（3月24・25日）

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最終更新日:2024/4/23

10年後の自分の為に！細胞レベルで生まれ変わるアンチエイジングのための料理教室&LAB東京

3月のレッスン

レッスン一覧

3月の予約可能レッスン

2018年 3月 7日（水）

ローフードの食べ方に基づいた、身体が生まれ変わるクッキング！
【1期生募集中】ローフード・麹・発酵LAB入門編シリーズの①
ぷくぷく発酵が見える！ドデカフォカッチャとローフード
単発でのご参加も可能

2018年 3月10日（土）

ロフード初級講座になります。ローフードを生活に取り入れる基礎を学ぶ内容です。
通常１日集中もしくは２日集中講座で行います。今回は1日集中講座ですが、２コマ受講して残りを17日でも可能です。

2018年 3月14日（水）

お子様連れOKの日です！海外で大人気のkombucha！株分けをいたします。一度株が手に入れば、半永久的に増やすことができます。レッスンでは、美味しいコンブチャの作り方、増やし方、活用法をお伝えします

2018年 3月17日（土）

アンチエイジングのための料理教室
ローフードを基本に、麹を使った発酵料理など酵素やファイトケミカルに着目しています。
会場は、水と緑豊かな福岡城のお濠に面した、憧れのオーダーキッチン”アムスタイル福岡

2018年 3月24日（土）

ローフードマイスター準１級資格取得ができる講座→ローフードを継続できるための４レッスン
ローフードレシピ１７品目、ローフード栄養学、継続をサポートをする講座

先生情報: 安藤千英; 料理教室主宰/料理家福岡県出身
渋谷区神宮外苑前にてレッスン開催中！
ローショコラティエ協会本校
料理教室&LAB東京主宰
クスパ公認インスタアンバサダー
ELLEgourmet専門料理家
わかさ出版web”カラダネ”、発酵美、オリーブオイルライフなどコラムやレシピ執筆
現在までに40冊の本や雑誌に掲載

ローショコラティエ協会代表理事
ローフード国際プロデューサー
発酵専門家として活動中