10年後の自分の為に!細胞レベルで生まれ変わるアンチエイジングのための料理教室&LAB東京
こんばんは!
ローフード発酵LAB
料理教室happycheesekitchen主宰
料理家の安藤千英です。
麹作りもできる発酵レッスンの準備をしています。
秋ぐらいにはできるかな。。。
さて、遅くなりました!
8月・9月のレッスンの詳細、お知らせ致します!
8月18日 11時から
“真夏のローフード ロータコスレッスン”
昨年リトリートでも大人気だった、夏場にはぴったりのメニューです。
ひき肉みたいなお肉も、もちろんローフード!
5,800円
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8月16日 13時から
“腸活アートスムージ”
インスタ映えできちゃう、アートスムージを作ります♪層にしたり、絵を描いたり⁈
しかも!
腸にいいスムージー食材はどんなものか?
も一緒に学べる!ローケーキ付きです
5,800円
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※いずれも。自宅レッスンですので、場所が新宮町になります。
9月10月のアムスタイル でのレッスンは…
9月29日日曜日
“身体に良いオイルで、アンチエイジング!”
今話題のオイル!どれをチョイスすればいいのか迷いますね。今回は、アンチエイジングに良いoilを使ったお料理です。
アメリカでの最新のローフードや食について学んだ後になるので、きっとパワーアップしてますよ♪お楽しみに!
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10月14日 日曜日
“秋も本気のデトックス!”
これはもう、シリーズ化するのではないかというくらい、前回の反響がとても良く、リクエストが来ています♪
食欲の秋も、ここでまずはリセットしましょう!
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そして!
大人気のプレイティングクリエイターレッスン!
沖縄1期生は、即日満席の為、お席を増席しました。
すでに過去最高、15名の方がエントリー!
残り3席です。
福岡現在日程調整中!!
東京では開催あと1名ご希望があれば実施します。
詳しくはこちら↓
http://happycheesekitchen.com/plating/index
■プレイティングクリエイター養成講座@沖縄◇講座開催日時◇ 9月24日(月・祝)
◇午前クラス 10:00~14:00 🈵
◇午後クラス 15:00~19:00 🈵
◇定員各クラス5名 ※最小開催人数
※午前・午後クラス合わせて 5名
◇会場◇ 沖縄県うるま市
◇受講料金◇ 37,800円午前クラス お申込はこちら
午後クラス お申込はこちら
■とろけるほどおいしい発酵ローチョコレートケーキレッスン!ローフードランチ付き♪@沖縄◇講座開催日時◇ 9月23日(日・祝) 10:30~14:30
◇定員◇ 5名
◇最小開催人数◇ 4名
◇会場◇ 沖縄県うるま市
◇受講料金◇ 8,500円
塩麴をきかせた、とろけるほどおいしいローチョコレートケーキを作ります。
☑ローフードについて知ろう!
☑ローケーキの作り方をマスターしよう!
☑塩麴を使う効果について知ろう!
☑アンチエイジングランチ付き!
罪悪感なくいただけるローチョコレートケーキをぜひご家庭で!
ランチは、沖縄ならではの食材をぜひ使いたいと思います♪
お申込はこちらをクリック
※2日間連続受講でお得!!
プレイティングとローケーキレッスンを合わせてご受講の場合は
料金46,000円現在までに東京開催2回!開催しました!
8月には関西でも開催決定しています↓
■プレイティングクリエイター養成講座@関西◇講座開催日時◇ 8月25日
◇13:00~17:00
◇定員各クラス5名
◇会場◇芦屋市
◇受講料金◇ 37,800円
お申込はこちらをクリック
【プレイティングクリエイター養成講座】詳細はこちら
ローフードマイスター資格取得クラスのご案内
[ローフード初級クラス]
ローフードマイスター2級講座”開催予定
ローフードを生活に取り入れる基礎を学ぶ内容です。
1デイもしくは2デイでご受講していただけます。
初級クラス(1日集中)8月29日.9月3日
※上記以外の日程もお気軽にご相談下さい)
[ローフード中級クラス]
ローフードマイスター準1級講座”開催予定
中級クラス(1日集中)8月30日
中級クラス(2日集中)"前半"8月5日、"後半"8月9日
上級クラス(2日集中)"前半"8月10日、"後半"未定
※初級=2級、中級=準1級、上級=1級
ローフードマイスター資格取得について
ご不明な点がございましたら
お問合せください☆
各レッスンでは、私流のおもてなし料理や、ご自宅で実践できる、カジュアルなテーブルコーデをご提案しています。
ママも安心♡
お子様連れの場合は自宅サロンでの対応となります。
現在は火星が地球に大接近♪
見られましたか?
その昔、ハレーすい星で話題になったのが、私が小学6年生の夏休みでした。
夏の天体観測、楽しいですね🔭
う~んちょっと見にくいですが
火星です。
そして昨日の月です。
もっときれいなクレーター撮りたいな☆
レッスンについてなどお気軽に♪
今日も沢山のブログから、読んでいただきありがとうございました!
渋谷区神宮外苑前にてレッスン開催中!
ローショコラティエ協会本校
料理教室&LAB東京主宰
クスパ公認インスタアンバサダー
ELLEgourmet専門料理家
わかさ出版web”カラダネ”、発酵美、オリーブオイルライフなどコラムやレシピ執筆
現在までに40冊の本や雑誌に掲載
ローショコラティエ協会代表理事
ローフード国際プロデューサー
発酵専門家として活動中