心身ともに健康で美しく!自然治癒力を高めるセルフケアとしての食事法をお伝えしています。
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自然治癒力を高めるセルフケアをお伝えするローフードマイスターの福島すみれです。いつもいいね!コメント頂き、
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今朝の朝食♬
最近、朝食には、オレンジ色のものを食べている私です
今朝は、
せとか🍊
昨日はデコポンだったし、
その前は、せとみ…笑
毎日、2玉〜3玉食べている
指が黄色くなりそう笑
美味しいから、
まぁいっか〜
最近、日差しも強くなってきたし、
ビタミン補給ってことで
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◆ローフードマイスター1級
◆ローフードマイスター横浜ポートサイド校主宰
昔から料理に興味があり、高校3年間は料理教室に通う。
子どもが生まれてから、食事が心身に及ぼす影響について勉強をしていく中でローフードと出会う。
ローフードの食事で体調が改善したことから、現在はローフードマイスターとして、
『心身ともに健康で美しく』過ごせるよう食事の重要性、ローフードの素晴らしさを伝えている。