簡単、ヘルシー、美味しい!料理がもっと好きになる、ココロとカラダにやさしい料理教室です。
現在、教室は運営を休止しております。
2020年がもうすぐ終わろうとしています。今年はコロナ禍で世界が一変してしまいました。当たり前の日常が当たり前でなくなった日々。どうか、どうか、新しい年が穏やかでありますように。* * * * * * * * * * *お教室は当面お休みをいただいております。...
会社員時代にストレスで体調を崩したことがきっかけで、健康であることの大切さを痛感。自然と調和した生き方「マクロビオティック」を実践していくうちに、体調・体質がみるみる改善。
「あなたはあなたの食べたものでできている」という理念のもと、トータルバランスをとるカラダ想いの食事法を伝える活動をしている。その一環として、カフェやプライベート料理教室、お菓子教室を主催している。