簡単、ヘルシー、美味しい!料理がもっと好きになる、ココロとカラダにやさしい料理教室です。
現在、教室は運営を休止しております。
久しぶりにランチを外で食べました
いつもはお弁当なので、楽しみすぎて昼前からソワソワ
ネットで見つけたイタリアンのお店。
隠れ家っぽい感じも私好み
前菜の盛り合わせで一気にハートわしづかみ
野菜ばかりで10品もありました
すごい
お味はもちろん花マ...
会社員時代にストレスで体調を崩したことがきっかけで、健康であることの大切さを痛感。自然と調和した生き方「マクロビオティック」を実践していくうちに、体調・体質がみるみる改善。
「あなたはあなたの食べたものでできている」という理念のもと、トータルバランスをとるカラダ想いの食事法を伝える活動をしている。その一環として、カフェやプライベート料理教室、お菓子教室を主催している。