簡単、ヘルシー、美味しい!料理がもっと好きになる、ココロとカラダにやさしい料理教室です。
現在、教室は運営を休止しております。
あけましておめでとうございます。
昨年もお世話になりました。
本年もよろしくお願いいたします。
三が日は実家に帰って、ごちそう三昧
そして、お腹いっぱいになるとコタツでお昼寝
三日ぶりに体重計にのると、
エラいことになっていて・・
今日から通常モ...
会社員時代にストレスで体調を崩したことがきっかけで、健康であることの大切さを痛感。自然と調和した生き方「マクロビオティック」を実践していくうちに、体調・体質がみるみる改善。
「あなたはあなたの食べたものでできている」という理念のもと、トータルバランスをとるカラダ想いの食事法を伝える活動をしている。その一環として、カフェやプライベート料理教室、お菓子教室を主催している。