簡単、ヘルシー、美味しい!料理がもっと好きになる、ココロとカラダにやさしい料理教室です。
現在、教室は運営を休止しております。
おはようございます
寒いけど、、寒くない?
今年は暖冬なのでしょうか。
奇妙な気候ですね
お味噌作りやクリスマスレッスンのお問い合わせをいただく中、
風邪もどきのノド痛にかれこれ2週間悩まされております
仕事の繁忙期が落ち着いた途端、無理を重ねてき...
会社員時代にストレスで体調を崩したことがきっかけで、健康であることの大切さを痛感。自然と調和した生き方「マクロビオティック」を実践していくうちに、体調・体質がみるみる改善。
「あなたはあなたの食べたものでできている」という理念のもと、トータルバランスをとるカラダ想いの食事法を伝える活動をしている。その一環として、カフェやプライベート料理教室、お菓子教室を主催している。